5款好喝的自制浆饮分享，你都喝过吗？

天气热，人的食欲就会下降，自然热粥热饭就吃的少了，但是习惯了早餐喝点东西的我，除了牛奶，我还会经常做些五谷或是鲜奶的饮料来喝，简单又美味，做法也很简单，一起来看看吧。

第一款：糙米浆

这糙米虽说营养不错，但是蒸米饭时又不能多放，放多了米饭的口感就不好了，看着还有半米桶的糙米，我也是犯了难，但自从学会了用它做米浆喝后，我家糙米却不够用了。

准备食材：糙米100克，熟花生仁20克，水1800毫升，白糖100克。

具体做法：

1、 糙米淘洗干净后，加入清水浸泡6小时左右，可以晚上提前泡上，早上起来直接做。

2、 将泡好的糙米，控尽水分放入果汁机中，加入熟花生仁，再倒入800毫升的水，搅打成米浆。

3、 锅中倒入剩下的1000毫升水煮开，然后倒入打好的糙米浆一边搅拌，一边熬煮。

4、 先以中火煮沸后，再转小火继续熬煮约10分钟左右，边搅拌边加入白糖，搅拌至白糖融化出锅即可。

第二款：薏仁浆

都说薏仁去湿，但是它的味道我一直不怎么喜欢，好在我把它打成浆后好喝多了。

准备食材：薏仁100克，冰糖100克，水2400毫升

具体做法：

1、 薏仁淘洗干净后，放入清水中浸泡5小时左右，也可以晚上提前泡上，早上起来直接做。

2、 泡好的薏仁沥干水分后放入果汁机中，倒入清水2400毫升约一半的量，搅打成浆。

3、 锅中添入剩下的清水煮开，加入薏仁浆开小火，边煮边搅拌，煮大约10分钟左右，加入冰糖搅化后熄火，就可以饮用了。也可以待薏仁浆冷却后，放入冰箱冷藏。

第三款：热奶茶

这个需要有红茶包，不过自己做的也真心不错呢。

准备食材：红茶包1个，水500毫升，奶粉30克，白糖20克。

具体做法：

1、 水烧开后，倒入杯子中，加入红茶包，盖盖焖约5分钟左右，然后将茶包取出来。

2、 将奶粉和白糖加入，搅拌均匀即可。

小贴士

奶粉也可以用奶精粉，主要家里只有奶粉，就加了奶粉调味，没想到味道也不错。

第四款：绿豆花生米浆

准备食材：绿豆30克，大米20克，花生15克，白糖80克，清水1500毫升。

具体做法：

1、 将绿豆、大米、花生分别清洗干净后，加入清水浸泡1-2个小时，也可提前一晚浸泡，早上起来直接做。

2、 泡好后控尽水分，放入料理机中，加入清水，选择米糊功能，打成米浆。

3、 打好后倒入碗中，加入白糖拌匀即可饮用；当然也可以不加白糖，直接饮用。放凉后也可放入冰箱中冷藏。

第五款：红茶拿铁

准备食材：红茶包3包，开水200毫升，牛奶200毫升，果糖45毫升，冰块少许。

具体做法：

1、 杯中加入热水，放入3包红茶包后盖上盖子，泡大约5分钟后，将茶包取出来，

2、 然后加入冰块和果糖，搅拌均匀后再缓缓倒入鲜奶，红茶拿铁即成。

小贴士

有雪克杯的可以先将红茶倒入雪克杯中，加入冰块和果糖摇匀后，再倒入杯子中，最后再倒上牛奶，这样做法正宗。没有雪克杯的直接搅匀也可以。

好了，今天的分享就到这里，我是家有悦味，文章是本人的原创作品，希望大家能喜欢，如果大家在制作过程中有什么问题，可以关注我，给我留言一起探讨和交流美食经验，我们共同把美食做好，让我们吃得更健康，更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享，希望大家吃出好心情！