牙缝有“黑线”别用手抠！牙医：教你一种“土方法”，快速解决

牙缝长黑线，主要是分布在牙缝之间和后槽牙的牙面上。牙医解释说，这种牙面或者是牙缝中间的黑线，只要是没有明显的坑或者凹面，那就不是虫牙。而是一种附着在我们牙齿表面的牙菌斑。牙菌斑是形成牙结石的罪魁祸首，也就是导致我们牙齿变黑有黄牙垢的原因。很多人牙齿中长出了牙垢喜欢用手去抠，这样是一种很错误的方式，并且还会伤害牙龈的健康。牙医说，虽然洗牙是最为直接的清洁方式，但是洗牙会对牙龈有损害。而平时对于牙齿大的洁净和护理才是最为重要的。

第一步：洁净牙齿

方法1：电动牙刷

电动的牙刷现在比普通的手动牙刷要更加的普及。因为手动牙刷刷牙的时候，我们不能够把握好刷牙的力度，容易造成牙龈的受损。而电动牙刷刷牙的力度是均匀的，并且是时间的设置，保证每天刷牙的时间。同时，电动牙刷的震动方式，是模拟的洗牙设备，通过震动，可以震掉我们牙齿表现的牙菌斑，也就是黄色的牙垢，不好整牙齿表现强的干净和清洁。

方法2：牙线

很多人会在饭后使用牙签，而牙签对于牙龈的损害是很大的。并且牙签竹子的设计，使用不当容易导致牙龈红肿，和损伤。而牙线是一种很干净并且科学的清洁牙缝的方式。牙线主要是针对牙缝中的一些菜叶的残渣和肉类的残留而给牙缝做个彻底的清洁。可以预防牙龈过敏，缓解因为食物残渣而导致的口臭。

第二步：保养牙齿

方法1：使用牙粉

有一些经常会抽烟或者是吃槟榔的人，牙齿表现会覆盖了厚厚的一层牙垢，同时牙缝中都是黑线。而使用普通的牙膏是已经不能够清洁干净了。牙粉里面有酵素成分，可以软化牙齿上的牙垢，同时酵素具有美白的效果，清洁牙齿的同时还可以洁白牙齿。牙粉溶于水后，可以深入的进到牙缝中，清洁牙缝中的牙菌斑。每天坚持，牙缝中的黑线，慢慢就消失了，脏牙垢自己脱落。