吃不完的食物,你会放哪里?
需要储存的食物,你会放哪里?
可能大家都会异口同声地说: 当然是冰箱里啊!
没错,大部分家庭的食物买回来后,为了保持食物的新鲜度,都会放在冰箱里。
可是有些吃的,说什么都不要放在冰箱里!否则占用空间、 浪费电不说,还会加速食物的变质。
下面介绍六种不适合放冰箱的食物:
想要水果保鲜可并不是“冰箱”这一个最佳归宿。有些水果,特别是热带水果或没有完全熟透的水果,要是放在冰箱里,可能会一坏,坏一窝!
比如, 香蕉、芒果、木瓜等食物,要是没熟透就放在冰箱里,可能会阻碍乙烯的释放,影响到水果变熟。
更闹心的是,因为是热带水果,可能无法抵御低温, 表面会被冻伤, 导致水果变质。
【正确存放方式】
放在温度在12度的环境里即可,无需冷藏,更不要冷冻!夏天可暂放保鲜室保鲜,但保存时间不能超过两天。
蜂蜜属于含糖量高的食品,不要放在冰箱里面保存,因为这样会导致糖分结晶析出,口感变差。虽然在安全性和营养价值上并无什么改变,但是口感上却大打折扣。
【正确存放方式】
蜂蜜的存放并不需要过于讲究,蜂蜜放在常温下即可。
黄瓜、青椒含有大量的维生素C及矿物质,清爽可口,老少咸宜。但是黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃。故不宜久存。
【正确存放方式】
放在温度适宜的环境里即可,天气炎热的话可用保鲜膜包裹放入保鲜室,保存时间不能超过两天。
绿叶菜营养丰富,包括多种维生素、钙、钾、镁等矿物质、膳食纤维等。绿叶蔬菜不仅营养丰富,吃起来口感清脆,味道非常好。
但是青菜放置一段时间后叶子就会变黄甚至变黑,这是因为蔬菜中的营养流失导致的。蔬菜放冰箱叶片会更快腐坏。绿叶菜变坏以后由于酶和细菌的作用生成有毒的亚硝酸盐。我们食用后会身体产生一定的伤害。
【正确存放方式】
吃多少买多少,趁新鲜尽量当天食用。
若把奶粉放入冰箱内储存,潮湿的环境反而容易 使奶粉受潮,使微生物大量繁殖,让奶粉出现结块、发霉的现象。
冰箱内外的温差和湿度具有一定差别, 频繁的取放很容易造成奶粉受潮、结块和变质,导致奶粉中的营养成分被破坏。宝宝喝了这种奶粉,非但不能补充所需营养,还可能会出现腹泻、腹痛等其他疾病。
而且, 若密封不严冰箱内的味道还会串入奶粉中,影响奶粉的味道。
【正确存放方式】
常温阴凉处密封保存即可。
有些茶叶不适合放冰箱保存。比如黑茶、普洱茶和白茶,这几类茶放在冰箱里,除了受潮问题,在冰箱的低温环境下,茶叶当中生物酶的活动也会下降,从而影响茶叶转化的效率。
茉莉花茶由于自己身香气原因,如果放在冰箱里会使它的香气逐渐变得淡薄。
【正确存放方式】
常温阴凉处密封保存即可。
页面更新:2024-03-07
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