茄汁玉米鸡胸

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用料：

鸡胸肉250g

甜玉米粒80g

西红柿（大）1个

蒜末5g

食用油 适量

小葱

根据口味添加

腌料：

生抽15g

料酒10g

黑胡椒碎1g

调味料：

蚝油8g

番茄酱15g

盐一小撮

制作步骤 1

鸡胸肉切小块，加入腌料腌制20分钟左右。

制作步骤 2

热锅烧油放入蒜末炒香，然后放入西红柿块，大约3分钟炒至变软出汁。

制作步骤 3

番茄熬出汁后加入玉米粒，以及所有调味料，翻炒均匀。

制作步骤 4

最后放入腌好的鸡胸肉，煮至熟透即可。