大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！

秋天是收获的季节，秋季天气燥热，最容易引起心情烦躁。所以秋季补充营养也是我们生活中一项重要的任务。在三餐中最重要的是早餐，早餐吃好对于我们一天的生活体能都有一定的帮助，所以现在很多朋友们也越来越注重早餐。

对于上班族来说，早餐是我们一大难题，起晚了就没时间做早餐了，但是又不想早起；长期在外面吃又不利于身体健康，尤其是家里有小朋友的。今天小董就给大家介绍一道简单又美味的早餐饼，10分钟就能出锅，超级简单又省事，而且不用早起，尤其适合上班族和家里有小朋友的。吃早餐换个新花样，1根胡萝卜1根黄瓜，轻松做早餐饼，太好吃了

几种简单的食材搭配出营养美味可口的早餐，营养美味又好吃，而且做法超级简单，焦香美味令我们食欲大增，补充能量，元气满满。早晨没时间做早餐的朋友们不妨试一试。秋天，包子油条靠边站，早餐就是吃它，10分钟出锅，营养好吃又解馋

【胡萝卜早餐饼】

食材：黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，面粉，葱，盐，十三香，

【具体制作方法】:

第一：首先我们将准备好的食材清洗干净，然后将胡萝卜削皮切成丝备用，黄瓜也切成丝，盛入盆中备用

第二：在碗中加入适量的盐，十三香，搅拌均匀，然后再打入两个鸡蛋搅拌均匀，再分次加入适量的面粉，搅拌均匀，搅拌成稀面糊状即可，然后撒上葱花搅拌均匀备用

第三：平底锅中刷一层油，油热之后倒入一勺搅拌好的面糊，摊成圆饼，用小火慢煎，煎至定型之后翻面，然后再将另外一面煎至表面金黄，这样将两面都煎至金黄就可以了

好了，这样一道简单又美味的早餐饼就出锅了，10分钟就能做出简单美味的早餐饼，而且不用早起不浪费时间，做出来的饼焦脆好吃，而且营养丰富比外面买的健康美味。

【胡萝卜早餐饼】

1）做早餐饼也可以用其他常见的食材，比如豆角，洋葱等等，每天可以换着花样做不同的早餐饼，不但丰富口感而且也能均衡搭配

2）将面糊倒入平底锅中，用小火慢煎，这样煎至定型，然后再翻面，这样煎成饼状之后再翻面不易破碎， 更加的漂亮

大家一般在家怎么做早餐的呢？对于早餐的做法有什么好的建议和方法呢？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的关注与支持！