（本账号已与“维权骑士” 签约，本文原创，搬运转载必究）

1人吃早餐不将就，9元钱吃饱又吃好，营养丰富，实惠好吃。

今天已经是处在五一节的假期了，假期的第二天，外面也是人山人海特别忙碌，今天没有出去玩，不想出去和人们挤油油了。今天孩子有武术课，所以一大早就带着他去上课了，孩子上课的期间我一个人去吃了一顿早餐，一个人吃饭的话也不要将就，去快餐厅只花了九块钱，吃的既饱又好，营养还丰富。

我特别喜欢来这家快餐店吃饭，第一是因为这家店制作的美食非常干净，让人看上去就特别有食欲，而且店内的环境也很干净，只要饭做的干净卫生人们就愿意去吃，而且还比较实惠。另外就是他家做的八宝粥实在是太好喝了，每次去他家这碗八宝粥是必点的，里面有很多种谷物食材一起熬煮而成的粥品，春末夏初的时候天气比较干燥，更应该多喝粥，多吃一些含汤水类多的食物。

看看这碗粥熬得非常浓稠，而且里面加入了葡萄干和红枣，所以整道粥喝起来有一股淡淡的甜味，最主要的一点就是加了我非常爱喝的红豆，这碗粥是需要嚼着来喝的，因为里面的谷物实在是太多了，而且豆子个头都非常大，咬一口绵软好吃，特别入味。

另外，点的一道主食就是油条了，很多济南人都喜欢早餐的时候吃油条，另外还会搭配一碟小咸菜，今天我没有搭配咸菜，因为经常吃的话也会导致上火，另外吃了些菜也会导致缺水的现象，所以春天的时候风比较大，尽量少吃一些口味重的食材，这样才能够保证身体的健康。他家的油条非常酥，咬一口酥到掉渣，而且最主要的是他家用的油是比较新鲜的，从来没有糊味，吃起来比较清新，所以还是可以放心去购买的。

除了以上两样之外，还点了一枚卤蛋，这家卖的有普通的水煮蛋，也有卤蛋，卤蛋的味道就相当好吃了，里面有金色的浓浓的香咸味，所以果断选择了这枚卤蛋，也有普通的水煮蛋，他们两个的价格是一样的，都是1.5元钱一个，所以还是要比较有滋味的来吃。

一个人吃不需要太讲究，但是也要吃的营养又丰盛，虽然我这三样看起来不多，但实际上这碗粥里面有好多样谷物组成，所以实际上吃到的食材种类还是非常多的，营养非常丰富，一个人吃的话，在家做比较麻烦，在外面吃花几块钱就能够吃一顿，也是非常划算的，9元钱吃这样还是比较满意的一次早餐。

这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱分享的美食博主，每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧，喜欢我的原创作品，记得点赞，转发和关注哦，您的支持是我最大的动力，感谢您的观看！