同一屋檐下，长期柴米油盐酱醋茶，锅碗盆勺的夫妻，吵架，是一种正常的现象。在夫妻吵架中，常有人选择离家出走。普遍认为，以离家出走的方式来处理夫妻矛盾，是愚蠢的，是错误的，是不可取的。

可是，当吵架越演越烈，火药味十足，一方或双方情绪激烈，这时，离家出走倒不失为解决激烈争吵的有效方式。

离家出走有两个益处

①给争吵按下停止键，避免争吵升级。

争吵是日常夫妻的一种常态。吵架中，当发现和感觉对方情绪越来越激烈，再不停止就有可能让争吵变成一次伤害时，理性的一方，如果用离开的方式来停止争吵，便可以避免和预防争吵升级，让争吵停止在争吵阶段。就像一场战争，一场决斗，当没有了敌人或对手，不管何因，战斗都会自然而然地停止、结束。

争吵中，有一人自行离开了，就像给争吵按下了停止键，再激烈地争吵，再喋喋不休的责骂，都会戛然而止，比任何外人的劝解、自我控制都有及时有效。不然，激烈争吵中的两人，越吵越失去思考，越吵越难控制情绪，双方口不择言、翻旧账、离婚等等伤人的话语，暴风骤雨般地互相伤害，使一次平常的吵架，都可能升级婚姻破裂。就如戴尔·卡耐基所说，“唯一真实地对我们说出刻薄、侮辱、伤感情的是话的人，都是我们自家的人。”

②给双方冷静的时间和空间，反思争吵原因。

一方出走，俩人不再面对面，就会逐渐冷静下来，反思事件发生原因，自我检讨自己那对了，那错了。

戴尔·卡耐基说，“在很多婚姻破裂的事件中，并非所有的家庭都是因为一些重大的事件而过不去，相反，大多数人往往是由于一些小小的事情。”

夫妻吵架更是如此，多是为了一些鸡毛蒜皮的事。有很多夫妻都不知吵架是为何而吵。许多夫妻，吵架也就是一种交流方式，吵过了就过了。夫妻本无隔夜仇，事一过，情绪稳定，只要没有原则性错误，都会原谅对方，一切如旧，争吵也就是一场简单的争吵而已，谁也没受到伤害，很快就和好如初。

夫妻激烈争吵时，一方选择离家出走，有利于停止争吵，避免矛盾升级；给双方冷静的时间和空间，有利于缓解激烈的情绪，及时解决问题。

夫妻吵架中的离家出走，是离开吵架现场，走出门寻个地方冷静。不是摔门而出，不是不告而别。因而，这样的离家出走，要谨记“五不要”。

离家出走“五不要”

①不要随意出走。

夫妻之间发生争吵，偶有磕磕碰碰是常事，但一遇争吵，就赌气出走，把离家出走当家常便饭，这样只会加深夫妻之间的裂痕，增加婚姻的不稳定性，对婚姻百害而无一益，往往会导致家庭破裂。

②不要玩消失。

有的人，一吵架就摔门而出，躲在某个地方，玩消失，让着急的家人满世界寻找。这样的出走，是在消耗家人的耐心、信心，多次玩消失后，得不偿失。玩消失的人，消失多久，便伤家人的心多久，终会与家人离心离德，与离家出走的初衷背道而驰。

③不要回父母家。

父母对儿女的支持，经常无原则的。女人吵架后回娘家，娘家人爱女心切，总是无原则地指责女婿，在娘家人的指责声中，女人便失去分析能力，觉得自己委屈万分，对主动来接自己的男人蹬鼻子上眼，百般指责和为难。妈宝男们往往也是如此，离家出走就是回到父母家，在父母的呵护和安慰中，无视妻子的委屈求全。这样的出走，不是为了避免争吵、解决问题、缓解矛盾，而是一种要挟，一种有持无恐，在挑战对方的底线。

④不要深夜出走。

深夜出走，最大的危险是人身安全，特别是女性。昏暗不明的夜视环境催化犯罪行径。有关机构统计表明，夜晚犯罪率高达70%。若争吵发生在深夜，只有出走才能按下争吵的停止键，那么，就在楼梯间坐坐，去小区里转转。

⑤不要长期不回家。

有的吵架夫妻，一方出走后，一走了之，长期不回家。这样的出走，不了为了停止争吵，是为了离家的出走。为了避免和预防争吵升级的离家出走，出了家门，或找朋友倾诉，或逛逛商店，或公园走走，用自己喜欢的方式，让自己情绪平静。也可以三省吾身，检讨检讨自己。夫妻为了些鸡毛蒜皮的事，本就无关对错。情绪平静了，心情好转了，就马上回家，不要让家人等待和担心。回家路上，顺便，买点对方喜欢的食品或小物件，回家送给对方。如果是女人离家出走，也不妨给对方打个电话，告诉自己的位置，撒个娇，放放嗲，让对方来接。如此，这次离家出走，不但解决了吵架问题，还让夫妻感情得到一次升温。

总之，夫妻吵架，离家出走不是目的，目的是停止争吵，稳定情绪。只要遵循、牢记这个目的，在离家出走过程中，谨记“四不一及时”，相信，离家出走就是解决激烈争吵的一个法宝。研究婚姻不幸专家专家狄克斯认为，“在所有婚姻中，有50%以是失败的”。希望，通过理性的、适度的离家出走来解决婚姻中的激烈争吵，让我们的婚姻，成为那幸运的50。

生活中的夫妻，难免磕磕碰碰、吵吵闹闹，只有两人相互尊重，相互理解，互相包容，即便吵吵闹闹，也会过上安逸幸福的生活。

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