”世界上有两种东西不可直视，一种是太阳，另一种，便是人性。“

人性总是难以克制，我们总是习惯于用最轻易的方式寻找人生的捷径，但事实上，如果你肆无忌惮地放纵自己的人性，那么人性也会肆无忌惮地吞噬你的人生。

真正的高手，都在悄悄锻炼自己的“反人性”能力。

人性的弱点

柏拉图曾说，人类的本性将永远倾向于贪婪与自私、逃避痛苦、追求快乐而无任何理性。实际上，对我们影响最大的，便是人性中的懒惰、贪婪与妒嫉。

什么是懒惰？

懒惰的本质就是，尽管自己有能力，但却不愿意付出更多的行动。

这种懒惰，更多的是因为害怕麻烦，而并非没有能力做到，总是幻想着用最小的付出得到最大的回报，或者明知事情重要，却一味的拖延。

这种思维模式，往往会导致行为上想方设法的偷懒，总是幻想着花最小的力气办成一件事，抱着一种赌徒心理，甚至妄图不劳而获。

有现成的笔记，从不动手总结属于自己的思路；

能在网上找到的答案，从不自己动脑思考；

不拖到deadline，绝不交作业；

做算法，只追求做出答案，从不追问最优解和最简洁的代码。

这种懒惰，让我们在舒适区内愈发安稳，但也会让自己学到的知识变得浅薄，让自己的工作始终在一个水平面上重复造轮子。

什么是贪婪？

贪婪的本质就是，对待事物格外贪心。

在我们学习和工作的过程中，经常会出现关于贪婪的两种“极端化”心理——

一种表现为，生怕自己错过了什么，总是不满足，还想要更多。正是因为这种思想，我们很容易陷入碎片化的信息收集之中，学习的知识变得片面零散，很难学到精髓和本质，也往往会导致我们在学习和工作中贪多求快。

另一种表现为，过分沉浸于即时满足的快感之中。就像刷抖音，玩游戏一样，这种在虚拟世界中快速的视觉化、数据化呈现，会给人一种可控感。但久而久之，容易形成思维惰性，在现实世界中，面对学习读书等并不能给予即时反馈的事物时，便会觉得无聊、不耐烦。

每个人的精力都是有限的，广度和深度往往不能两全，即时的快乐与延迟的满足也要有所取舍。

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什么是嫉妒？

嫉妒的本质就是永无休止的比较，而比较，源于对自己的不自信。

余秋雨曾说。嫉妒的起点，就是对自身脆弱的隐忧。反映到学习工作中，便是不把注意力放在自己的目标上，而是时刻关注“要比别人优秀”这件事上。比较的目标，往往是状况和我们相似，却比我们发展得要好的人们身上，对自己的不自信、害怕和不安，总是如影随形。

嫉妒往往会分散我们的精力，让我们迷失方向，过分关注别人的发展，甚至在比较中忘记了自己的初心。

懒惰、贪婪与妒嫉，是我们对抗人性时面临的最大挑战。

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放纵人性，并不等于“真性情”

人和人之间的差距，是如何拉开的？

很大程度上，是源于每个人对人性的理解和控制。

很多人会对“真性情”有所误解，认为放纵自己的人性，便是真性情的表现。但或许，直到走到人生的尽头才会明白，自己这一辈子已经被“真性情”彻底埋葬了。

心理学上有这样一个词，叫“花盆效应”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。当你对现状心满意足，日复一日地去做着同样的事情，不再将时间花在提升自己，那么你的成长见识，将永远停留在原来的那块区域里。

同样的，如果我们长期地、日复一日地放纵人性，而不对其加以约束，就会永远将自己囚禁在人性的牢笼中。

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但著名的费斯汀格法则告诉我们：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

生而为人，人性的阴影总是不可避免，关键是我们如何理解与控制人性——我们终其一生，都在与自己的本性做斗争。

心理学家荣格曾说：每个人都有“人格阴影”，阴影是邪恶的存在，与我们人类是积极的存在相仿。

我们始终无法回避对于人性阴影部分的讨论，而事实上，只有完整的认识自己，认清人性的本质，才能从中发掘人性的光辉，掌握“反人性阴影”的方法。

掌控人生，需要“反人性阴影”

接受人性很难，“反人性阴影“更难，这一切难就难在对人性的控制上。

1、 克服懒惰，你需要从现在开始迈出第一步

懒惰的具体表现便是拖延，不是因为没有能力，而是因为”启动困难“。就像心理学家和行为学家们所说的那样，习惯拖延的人，总是有如下表现——

1、 觉得自己做得不够好而产生焦虑

2、 对自己的第一步感到困惑和混乱

3、 反复给自己堆积罪恶感，用情绪折磨自己

我们经常能听到这样的话：这孩子挺聪明的，就是不学习/他挺有能力的，但就是懒得做。

但是，聪明和能力本身，并不会让事情进展得更加顺利。真正激活事物的，是实际的行动。

着手总结自己的思路，而不是一味的模仿别人的思考模式，否则永远不会进步；

仔细思考问题的解决方案，不断向下追问，寻找问题的最优解；

始终记住，deadline是底线，而不是事情开始的起点。

与其反复在脑海中反复预演，不如尽早开始实践，并在实践中修正这一切。如果你真的想要克服自己懒惰，那么从现在就开始迈出第一步。

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2、 克服贪婪，你需要学会为自己的行为设限

人都是有欲望的，欲望在某种程度上也是一种前进的动力，但欲望过剩便成了贪婪。

想要克服贪欲，首先要学会为自己的行为设限。人的精力是有限的，不可能面面俱到，所以不要贪多贪快，要克制自己的欲望，基于对现实的认识，并且结合自身投入的精力进行考量，学会为自己的行为设限，细水长流。

完成了第一步，剩下的便是分清事情的轻重缓急，集中精力做好划限范围内的事，之后再考虑更大的提升，小步快跑，踏实地逐级而上。

3、 克服嫉妒，你需要专注于自己设定的目标

嫉妒是一种不自信的表现，也是一种自我保护的心理机制——由于内心没力量支撑个体的自我认同，从而激发潜意识自我保护的行为。

人是社会性的，只有在和他人的交往中才能更好地认清自我，但这并不意味着比较。正如杨绛先生所说的那样，无论人生走到哪个台阶，阶下有人在仰望你，阶上也有人在俯视你，或许你会抬头自卑，也许你会低头自得，但唯有平视，才能看见真正的自己。

但如果已经习惯了比较，暂时无法放下比较心的时候，至少可以找到一些方法，把比较心转化为激发斗志的进取心，而不是任其发展为毁灭自己的嫉妒心。

接受客观事实，接受现状，将压力转变为动力，找到改善方法，更好地向前。

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写在最后

张爱玲曾说，人性是最有趣的书，一生一世看不完。而某种意义上来说，我们更像是西方神话中的西西弗斯，在人生的的修行中，一次次推动人性这块巨石。

顺应天性是人之常情，但长期处于人性的阴影之下，会让一个人永远陷入到平庸之中，与恶龙缠斗已久，自己亦会变成恶龙。而”反人性“并不是对人性的背弃，而是一种警觉，提醒着自己时刻与人性的阴影作斗争。

只有能够控制人性的人，才能最终掌握自己的人生。