血糖有时高、有时正常，想知道自己是不是糖尿病，要做什么检查？

有病友提问说：我有的时候血糖高，有的时候血糖不高，那我到底是不是糖尿病呢？我应该怎么去诊断？

今天就给大家介绍一个诊断糖尿病的金标准，口服葡萄糖耐量实验，也叫OGTT实验。

这个实验就是给了他一个糖负荷，如果我们血糖确实高，那就是糖尿病了。如果不够糖尿病的诊断标准，那就不是。

那么这个实验是不是什么人都可以做呢？当然不是，我们在做这个实验以前还是要做一些准备的。

首先我们要除外应激状态。什么是应激状态呢？比如说我心梗、脑梗、做手术了，那这个都叫应激状态。你必须在两周以后再去做这个口服葡萄糖耐量实验，否则这个应激状态会让我们的血糖有一个假高，会影响结果。

我们在做这个实验以前，还要停服所有会影响我们血糖的药物，包括糖皮质激素类药物。最常用的就是强的松、口服避孕药、消炎痛，再有就是双氢克尿噻这样的利尿剂。把这些药物停用了，避免它对我们的血糖有影响。

有病友说：“要去做这个实验了，我得控制饮食，我少吃点儿，我这个实验做出来，我不是糖尿病，我就高兴了。”其实这是掩耳盗铃，是不对的。

在我们做这个实验以前，三天之内我们必须得保持正常的饮食。我们的碳水化合物的摄入量必须要保持二百五十克到三百克，也就是半斤到六两的粮食。每天必须得吃到这个量，否则会影响检查结果。我们在检查的前一天晚上一定要吃晚饭，吃完晚饭以后你就不要再吃任何东西了，我们得保证我们得空腹十个小时到十四个小时，这样实验才准。

那我们实验的当天，你要准备出来一上午的时间。一般到了医院我们先空腹抽一个血糖，同时留尿、测尿糖。然后把七十五克葡萄糖粉融在二百五十毫升到三百毫升的温水里边，你在五分钟之内把这个搅拌好的糖水喝下去，不能喝得太快，喝得太快你会觉得恶心；也不能喝得太慢，喝得太慢会影响我们的结果。

从喝糖水的时候开始计时，在三十分钟、六十分钟、一百二十分钟、一百八十分钟分别取血来测血糖，同时留尿来测尿糖。然后我们这个OGTT的这个实验就做完了。那我们拿到这个OGTT的结果，就可以判定我到底是不是糖尿病了。