鼻炎难治？快来看看你是不是进入了这些误区

有个患友说，自从有了鼻炎，他就“三年不知肉味”了，吃东西的时候，别人都说那肉香，偏偏自己闻不到；睡觉的时候，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧。鼻炎就是让人吃不香、睡不香，闷得慌。的确，鼻炎给人们的生活带来了很多困扰和煎熬 。然而，在生活中许多鼻炎患者对鼻炎的了解有许多误区，导致了鼻炎的反复难愈。今天，我们就为大家科普鼻炎的一些问题，期望能带大家走出这些鼻炎认识的误区。

误区一

鼻炎误诊为感冒

有些人在季节交替之际会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是温差换季、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

感冒的鼻痒，喷嚏、流涕和鼻塞症状一般持续数天，若不治疗病情可逐渐加重，清涕转为脓涕，伴有怕冷、发热、咽痛等症状。有传染性，可群发，病程1-2周。

过敏性鼻炎一般持续时间比较长，反复发作。有连续性打喷嚏、流鼻涕不止、早晚加重等症状。可有眼痒、上腭痒，怕冷，很少有发热、咽痛等症状。

误区二

鼻炎和鼻窦炎儍儍的分不清

平日患者就诊时常问：医生我究竟得的是“鼻炎”？还是“鼻窦炎”？这问题可能许多人都分不清楚，要知道“鼻炎”与“鼻窦炎”的病因、病位、临床表现和治疗方法都是不同的。

简单来说，“鼻炎”是指鼻腔的炎症，病变范围局限于鼻腔；而鼻窦炎则是鼻窦的炎症，其病变范围是炎症从“鼻腔”扩展到了“鼻窦”。

鼻炎的症状主要是鼻塞或两侧鼻腔交替通气不畅，有黏液或者清水样鼻涕，过敏性鼻炎还可伴有鼻痒、喷嚏、眼痒等。

鼻窦炎除了鼻塞，还会有白色黏稠鼻涕，感冒后出现黄色脓涕，可伴有嗅觉减退、头痛等。

对于鼻炎和鼻窦炎，两者的发病密切相关。

我们可以简单地理解为鼻炎的病变部位比较浅，鼻窦炎的病变范围更广泛。在鼻窦炎发生时，常常鼻腔与鼻窦同时出现炎症。

误区三

鼻炎是小事，不治也没事

急性鼻炎（感冒）确实有时能挺过去，因感冒本身是一种防御机制，是一个自愈的过程，有些可以不药而愈。但部分急性鼻炎这样挺也很容易挺出慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、咳嗽、哮喘、头痛、头晕、记忆力差、嗅觉下降，鼻出血等疾病。

在很多人看来，鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

同时，慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者更容易感冒导致急性发作，进入恶性循环，使鼻炎反复难愈。因此鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。

误区四

鼻炎没有根治方法，放弃治疗

首先，我们要了解鼻炎反复发作的原因：①鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素易诱发：②外源因素的诱发。社会发展使空气污染加剧，化学过敏源增多，细菌病毒变异，气候恶化。③耐药性。长期滥用药物以图快速解除症状，使病菌不断地变异而具有耐药性。④治疗不规范、不彻底。

因此，我们要了解鼻炎的原因和正确的治疗方法，配合医生，通过积极、规范的治疗，鼻炎是可以达到良好控制或根治的。不要误以为无法根治而放弃治疗，那样只会让病情加重，更加的影响日常生活。

误区五

鼻炎症状反复，盲目乱用药

上海健桥医院耳鼻喉科专家邢中杰指出鼻炎患者不能盲目乱用药，盲目用药存在很多隐患。临床上，有不少这样的案例，一些患者对自身疾病一知半解，却自己做自己的医生，给自己瞎治病……比如把过敏性鼻炎当感冒治，还真的越治越病而使症状更加严重。

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5—10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。

因此，鼻炎类药物使用时一定要在医生的指导下，注意用药方法及用药时间。

误区六

轻信治疗鼻炎的偏方

由于鼻炎是一种慢性疾病，症状易反复，有些人轻信网上传说的治疗鼻炎的“偏方”、“祖传秘方”等宣传，还有“三天见效，无效退款的广告”。

要知道秘方并不神秘，偏方不可轻信。有些偏方中含有腐蚀剂或激素，还有些药物成分长期应用或过大应用会导致鼻粘膜溃烂、鼻甲萎缩，甚至肝、肾等器官的严重损伤，这些损伤有时是不可逆的。

误区七

重治疗，不注意预防和保健

上海健桥医院耳鼻喉科专家邢中杰指出，鼻炎患者除要了解目前治疗鼻炎的正规方法以外，还要了解复发的原因、预防复发和鼻部保健的方法。要点如下：

◆多喝水

多喝水，多喝水，多喝水，这可不是敷衍你。多喝白开水不仅有助于消除鼻炎炎症，同时能够软化鼻腔，缓解鼻腔堵塞不适的症状。而且热气可以熏蒸鼻腔，使之保持湿润，软化鼻腔内的分泌物。

多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。均衡饮食，保证营养摄入充足。

◆增强抵抗力

天凉了要适当增减衣服，避免换季感冒引发鼻炎。多锻炼身体，增强抵抗力来抵抗呼吸道疾病，减少感冒的机会。

避免因过度疲劳造成抵抗力下降，鼻粘膜抵抗力下降。避免贪食火锅、油炸食品引发上火。多吃富含维生素C的食物也可以有效的缓解鼻炎。同时还要减少海虾、鱼蟹等含有大量易引发过敏的蛋白质摄入。

◆避开过敏原

外部环境是诱发鼻炎的重要因素，进入充满尘埃的储物室或接触猫狗都可能导致鼻炎突然发作。雾霾天，老人、孩子、孕妇和患呼吸系统疾病的易感人群，应尽量减少外出。

室外活动时，戴上口罩可以有效阻隔大部分致敏原，如尘螨、毛发、花粉、真菌还有雾霾颗粒等，选择一款过滤效果好的口罩，起到有效的预防作用。入室及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物。

室内要注意经常打扫，尽量使用吸尘器吸走地面灰尘，避免扬尘到空气中。

◆湿度很重要

为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可坚持用冷水洗脸， 定期生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清爽。

鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响，而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制，抗菌能力降低。

家有鼻炎患者，一定要注意保持室内空气的温度和湿度。室内多种绿植，开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，保持室内空气湿度在30%以上。以保持空气的湿润和新鲜，从而减少不良刺激。