此穴上治眼病、咽痛，下治便秘、痔疮

此穴就是位于手掌上的三间穴，微握拳，第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。

青光眼是一类常见的致盲性眼病，即使眼压得到控制，还是会有相当一部分患者视神经损害会继续恶化。常按三间穴可以有效地预防青光眼。用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治多种眼部疾病及咽喉毛病。

越来越多“坐班”一族因缺乏运动，再加上工作压力，使得大多数人都用脑过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。掐按三间穴，可有效预防便秘。

痔疮疼痛难忍时，掐按三间，也有快速止痛的辅助治疗作用。另外，常用拇指指腹揉按三间，每次1~3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。如果你脾胃偏寒，可将手放入45度水中浸泡约10分钟。

除此之外，三间穴还可以缓解治疗牙痛、扁桃腺炎、咽喉肿痛、急性结膜炎、肠鸣下痢、口干气喘、三叉神经痛、身热胸闷等症状。

当然，如果你是个懒人，那么可以选择上班午休时间来个15分钟短暂的理疗，“针”下你的三间穴。