如果你有一天早晨起床时候，感到一阵菊花不适，去厕所方便完回头一看，鲜红色的血正滑过洁白的马桶壁，屁股还火辣辣地疼，还有一阵坠胀感，像是啥东西掉出来了。你第一个会想到什么？没错，这时候大部分人第一个想到的就是，哎呀，是不是得痔疮了。我一个同学最近就有这烦恼，上厕所从此成了他的心头大患，担心脱出便血。平时坐一会儿就得站起来活动活动，聚会也不敢出去吃顿好的。每次跟我聊天，说起这个来不禁感叹，痔疮也是病，犯起来真要命！

痔疮这个毛病总让人有些尴尬，但发病率却着实不低。俗话说，十人九痔。造成痔疮的因素有很多:

比如大便习惯不好，上厕所久蹲，经常便秘或者腹泻，爱吃辛辣刺激的食物，喝酒多，女性会因怀孕生产时腹压增大加重痔疮。究其原因，由于人是直立行走的动物，血液向下冲击，痔静脉缺少瓣膜，血液回流障碍，造成痔静脉丛曲张导致痔疮发生。

临床上，我们根据长的位置把痔疮分为内痔外痔和混合痔。

内痔表现出血、脱出、分泌物增多，按能不能用手塞回去分为逐渐加重的4期；外痔表现为异物感、疼痛、肿胀。混合痔两种表现都有，见得最多的也是这种。

中医里关于痔疮也有描述，认为主要是由于饮食过于辛辣刺激油腻，导致湿热下注于肛门，热毒郁结，迫血妄行，出现便血以及肛门坠胀。也可能是患者身体虚弱、气血不足，气不能固摄进而引起痔疮脱出。病因一虚一实，需要明确辨证后治疗。

既然痔疮这么常见，我们应该怎么来预防治疗呢？

1. 首先大家需要明确一个观点，没有症状表现得痔没有必要药物或手术治疗，以生活习惯改善为主，比如改变生活方式、饮食习惯和排便习惯。
2. 不久坐，时不时做提肛运动，不喝酒，不吃辛辣油腻，每天规矩排便，排便后注意清洁，可以用淋浴头冲洗等。
3. 有症状的痔重在减轻和消除症状，而不一定非要根治，可以选择温水坐浴，一天进行2~3次，能够减轻炎症和水肿，缓解肛周不适和瘙痒。
4. 只有痔经常脱出影响生活，或是脱出后不能用手塞回去，卡在外面有坏死倾向时，我们才会考虑用外科方法，塞外用栓剂甚至去肛肠科就诊手术。

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