茶，和中国文化息息相关，烙印进中国人的骨子里。哪怕在可乐和咖啡的冲击下，喝茶也是不少人的选择。

但现在有个传言，喝茶会引起胆结石，这是不是真的呢？

我有一个朋友。他是个品茶的行家，家里大红袍正山小种等等一个不少。但那天他愁眉苦脸来找我，跟我说平时右边肚子连带着右肩膀疼，去医院体检，说胆囊里有泥沙样的胆结石，他想起这个传言，担心是茶叶喝出来的，就来找我，看看我有没有办法。中医里有很多排石的方法很好用，我让他安心坐着，一边给他开方子，一边跟他解释，茶叶对胆结石影响很小，绿茶里更是有防止胆结石形成的成分，肯定不能绝了他品茶的乐趣。他听到这儿，心里的石头总算是落了地。

这位朋友的胆结石表现还是比较典型的，这病通常是右上腹疼痛或背部隐隐作痛，还有一些病人在吃了油腻的食物后出现恶心或腹胀。如果石头大了，阻塞胆管，也可能会出现黄疸和发热，甚至化脓性胆囊炎。

胆结石的形成过程，是体内胆固醇含量增多，或者胆汁酸的分泌减少之后，呈饱和状态的胆固醇会形成结晶而沉淀，变成结石。此外，脱落的上皮、细菌、异物、寄生虫、粘液以及多余的非结合胆红素与钙离子形成的复合物可以形成核心，促进结石的形成。

中医上我们认为胆结石与饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，脾失健运有关。水湿不化，积湿成痰，痰混内生，阻碍气机，气机郁滞胆汁疏泄失常，郁久化热化火，痰湿生热，湿热与痰互结，痰热互结湿热蕴结石久成胆结石。因此多归于肝胆湿热，治疗也以清热利湿排石为主。

从这里大家就可以知道了，正常的喝茶与胆结石的发生并没有关系。不过，我们在喝茶的时候也要注意以下几点：

1. 不要长期喝太浓的茶，长期喝浓茶会刺激胆道收缩，积累的鞣质太多排不出去也会和钙离子结合变成核心，增加胆结石的概率。
2. 有胆结石的朋友，饮茶时可以多选择绿茶。有研究显示，绿茶含有一种成分叫EGCG，有抗结石形成的作用。
3. 尽量不以茶水送服药物。中药西药都可能会有一些物质与茶叶反应，降低药效，因此为了保险起见，最好还是用温水服药啦。

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