五月五，端午节，又是开始一天胡吃海喝的日子，美食虽好，但是还是要注意饮食过多导致脘腹胀闷、嗳气吞酸、恶心呕吐、大便失常等脾胃虚弱的消化不良症。今天就给大家介绍几个常用的消食类中药。

山楂

山楂

性味归经：酸、甘，微温。归脾、胃、肝经

功用特点：本品为消化油腻肉食积滞之要药，仅能行气止痛，治疗泻痢腹痛。兼入肝经，通行气血，能活血化瘀止痛，多用于治疗淤滞胸腹诸痛。

服用方法：山楂之品口服，或山楂泡水服用

神曲

神曲

性味归经：甘、辛，温。归脾、胃经。

功用特点：本品为酵母制剂，消食和胃力较强，善消谷食积滞，略兼解表之功，尤宜适用外感实滞者。

服用方法：可用本品煮粥做成神曲粥服用。或水煮服用

麦芽

麦芽

性味归经：甘，平。归脾、胃、肝经。

功用特点：本品消食健胃，善消淀粉性食物。又可回乳消胀，用于断乳或乳汁郁积引起的乳房胀痛。本品兼能疏肝解郁。

服用方法：麦芽炒制，可与其他消食中药配伍煮水服用。

莱菔子

莱菔子

性味归经：辛、甘，温。归脾、胃、肺经

功用特点：本品能行散，消食化积之中又善于行气消胀，多用于治疗食积脾胃气滞证。归肺经又能降气化痰。

服用方法：可水煎，炒制，与其他中药配伍使用。

鸡内金

鸡内金

性味归经：甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

功用特点：本品有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，广泛用于各种实滞证。又可涩精止遗，用于肾虚遗精遗尿。尚能通淋化石。

服用方法：可煎汤服用，可与陈皮配伍煮粥，可做普通食材炒制。

谷芽

谷芽

性味归经：甘、平。归脾、胃经。

功用特点：本品消食健胃，功似麦芽而力较缓，善消米面薯芋。

服用方法：可煎汤服用，与其他药物配伍。

上述消食药主归脾胃二经，脾主运化，胃主收纳，适用于脾胃功能失常导致的诸症，能消食导滞，促进消化，治疗饮食积滞。脾胃得养，则食滞即解。