四个小妙招，教你自我初判淋巴结肿大的良恶性

1. 了解淋巴结的大小，一般情况下，有异常的淋巴结大小往往都在一厘米以上，如果你的淋巴结一直小于一厘米，基本上可以不用担心是恶性的了。一到三厘米的淋巴结恶性的几率也比较小，但肿大的淋巴结如果超过3厘米，就需要怀疑是否是恶性的了，最好去医院做检查确定一下。

2. 触摸淋巴结了解质地，质地比较坚硬的淋巴结可能是炎症或其他恶性肿瘤导致的纤维化，质地比较坚韧的淋巴结往往是慢性白血病或淋巴瘤所引起的，而摸起来质地比较柔软的淋巴结则可能是急性白血病所引起的。

3. 按压看是否能感受到疼痛，如果按压淋巴结感受到疼痛，则可能说明淋巴结在近期快速增大，导致包膜的疼痛感受器受到压迫，这种情况常见于各类炎症导致的淋巴结肿大，但也不能排除是由恶性肿瘤，免疫刺激或淋巴结出血导致的。

4. 按压淋巴结感受淋巴结是否可活动，正常的淋巴结在按压时往往可自由地移动，而有异常的淋巴结往往会由于癌症侵袭活与其他组织相粘连从而难以轻松移动。