开放三娃，你会㽓吗？

㽓！㽓！㽓！㽓！㽓！㽓！

官宣！

生！生！生！

三孩政策来了

鼓励生三娃！

三个生字叠加在一起

你，认识吗？

㽓

读音：xing(四声)

部首：生

总笔画数：15

释义：本字在2021年5月31日之前在任何字典中无任何意义。在2021年5月31日之后被定为国策。

三个生，生三个

人口，关乎未来。

生育政策，再次迈出历史性一步。

二孩三孩放开的背后，我国正面临着极其严峻的生育形势。

2020年，我国出生人口仅为1200万人，相比创下近年来新低，相比放开全面二孩之初的1786万人，减少了近600万人。

数据来源：国家统计局

“三孩生育”这个话题，瞬间引起了海量网友关注，迅速冲上了微博热搜榜首，并引来了30多亿次阅读。仅新华社官微下，参与评论人次就高达30多万。

三孩生育政策来了，人们为了生不生的问题，进行了激烈的争辩。

生还是不生，这是一个问题。

生几个，这是另外一个问题。

但是，不管你支持哪一类观点，有些生育知识，都是我们不得不了解的——只有正确了解生育知识，我们才能做出更加负责任的生育决定。

我们为什么鼓励早生？

女性在30岁以前是生育的最好时期，不管卵子质量、孩子出生后父母的抚养精力、孩子有问题的几率都是最适合怀孕的。

35岁以上属于高龄产妇。高龄产妇面临的常见风险有高血压、糖尿病，分娩期间易早产、流产、难产，胎儿的畸形率增加、唐氏儿发生几率升高等。

适龄产妇的唐氏儿发生几率为 1/1000；

35岁以后则为1/350；

40岁以后则为1/100 。

但这并不意味着高龄就不能生育，在医生评估下如果各方面条件适合，也是可以备孕三孩的。

生三孩，爸妈要注意什么？

一、孕前检查需全面

准备三孩的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查。

1、生殖系统检查

主要是通过采集阴道分泌物来检查生殖系统的健康状况，是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

2、尿常规检查

怀胎十月对女性的肾脏是一个严重的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重，如果负荷不了会导致流产发生。

3、妇科内分泌

主要是检查激素是否正常，包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

4、脱畸全套检查

夫妻双方身体存在某些病毒可引起怀孕后引起胎儿畸形，脱畸全套检查内容包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

5、染色体异常

任何存在隐性染色体异常的，受精后的胚胎都会有遗传性疾病。

6、肝功能检查

肝功能检查目前有大小肝功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。

7、男方也要检查

基本检查包括：精子浓度、精子活力、精子形态等。

温馨提醒

孕前检查是需要男女双方共同参与，检查时间选择在怀孕前3-6个月，女性检查要避开月经期。

二、饮食、生活习惯需要调整

孕妇膳食指南在一般人群的人群膳食指南的基础上补充了如下5条内容（划重点）：

1、补充叶酸

整个孕期应口服叶酸补充剂400微克/天，每天摄入绿叶蔬菜。常吃含铁丰富食物，孕中晚期应每天增加20-50g红肉，每周吃1-2次动物内脏或血液。孕妇除坚持选用加碘盐外，还应吃含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜等。

2、碳水化合物

孕吐严重者，可少量多餐进食，保证摄入足量含必要量（至少130克）碳水化合物的食物。

3、奶、鱼、蛋、禽、瘦肉

孕中晚期适量增加奶、鱼、蛋、禽、瘦肉的摄入。孕中期开始，每天增加奶200克，使奶的总摄入量达到500克/天。孕中期每天增加鱼禽蛋瘦肉共计50克，孕晚期再增加75克左右。每周最好食用深海鱼2-3次。

4、适量身体活动

维持孕期适宜增重，减少孕期合并症及并发症。

孕中晚期应每天进行30min左右的中等强度的身体活动。控制心率在95-133次/min适宜。

5、禁烟酒

禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。

三、心理准备需做好

准备生三孩的夫妇要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临，需要多和家庭成员进行心理沟通。

由于三孩宝妈年龄一般偏大，更需要与时间赛跑，所以如果高龄夫妇备孕半年以上仍没有怀孕，应及时寻求医师的帮助，进行孕前评估以及辅助生育的治疗。

你会生三孩吗？是迫不及待，还是犹豫不决？对三孩生育政策有什么想法，快留言告诉我们吧！