伴随着时间的不断推移，我们身体各个器官都会走向衰老的状态，皮肤会发生老化，就连白头发也都会不断的增多。

最让人感到奇怪的就是，当我们进入到老人的房间后，都会闻到一股难闻的气体----这就是老人味，这种味道更是让人无法忍受，这种气味如何出现的呢？老人味究竟是什么呢？

老人味，是指50岁以上中老年人群中可能出现的特殊体味。往往男性散发出来的“老人味”比女性明显。

它还有另外一个名字，叫“加龄臭”。这个词汇最早来源于日本，是对中高龄人群特有体味的一种描述。

“老人味”真的存在吗？

随着年龄的增长，人体表面的化学物质会发生某种变化，进而会导致我们的体味发生改变。

2012年，国际学术期刊《公共科学图书馆综合》（PLoS ONE） 上发表了一项研究，研究人员让评估者通过闻人体气味的方法来辨别参与者的年龄。

试验开始之前，研究人员先找来了三组不同年龄段的参与者，每组有12~16人。三组分别为年轻人（20-30岁）、中年人（45-55岁）和老年人（75-95岁）。

为了收集他们身上特有的气味，每位参与者都被要求穿着带有腋下垫的、无气味的T恤睡五个晚上。

五天之后，再将带有气味的腋下垫装进玻璃罐中，让由41位年轻人组成的评估团通过鼻子闻气味的方法来分辨每种气味样品的供体年龄。

结果发现：

评估者很难分辨出年轻人和中年人之间的气味差异，但却能轻轻松松判断出哪一罐里的气味来源于上了年纪的人。

如此看来，老年人身上的确存在某种特殊的气味。

老人味的来源与代谢变化等相关

“老人味”，用比较专业的说法应该叫“加龄臭”，这其实算是人体衰老过程中比较常见的现象。日本的一名研究学者发现，当我们步入中年之后，我们身体的皮脂在微生物的作用下会产生一种物质——2-壬烯醛

“2-壬烯醛”是一种什么物质呢？

其实，当人体开始衰老时，人体的新陈代谢能力会变慢，且机体的衰退加快，人的皮脂氧化程度会加深，脂肪酸和过氧化脂质会结合产生一种带有臭味的不饱和醛，即“2-壬烯醛”。

这种物质的味道类似于工业厚纸板，且年纪越大，含量越高。另外，由于男性抽烟喝酒的频率比女性多得多，所以他们的身体代谢产生的皮脂也就越多，导致2-壬烯醛的含量变高，老人味也会有所加重。

而且由于我们老了以后，身体皮肤松弛，这种物质藏在皮肤褶皱中，夹杂着死皮等代谢废物，不能及时清洗干净，就会散发出老人味。

身上的“老人味”从何而来？多与这4个因素有关

1、衰老程度

2、皮肤

3、激素水平改变

4、疾病

“老人味”可能是疾病信号：

● 老年人因为牙周疾病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。

● 糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这是一种有烂苹果味的分子。

● 慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物无法随尿液排出体外，也会通过呼吸、发汗散发出来，就会释放一种咸鱼般的腐尸味。

● 患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人，可能有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人，这种痰臭味更明显。

摆脱“老人味”，养成2个好习惯

确实，“老人味”并不像婴儿的“奶香味”讨喜，而且还可能不被人理解，甚至是嫌弃。

想要摆脱这种老人的异味，其实不难，从生活的饮食与习惯上进行调理、改善即可。

饮食忌刺激性食物、烟酒

身体健康很大程度上与饮食有关。

《中国居民膳食指南2017》提及到，少盐、少油、控糖非常关键；保持饮食均衡，多补充谷物类；最好平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

烟酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有较大的刺激性，老年人可适当减少食用，反而新鲜的蔬果要多吃。

推荐：薏仁茶、鲫鱼汤能够健脾祛湿，大家不妨试试。

养成护肤、爱干净的习惯

平时的生活习惯与“老人味”的产生也有关系。有些老人不注意卫生，不爱干净，这样不仅令自己身体发出难闻的异味，还容易滋生细菌，对健康不利。

1、勤洗澡、洗被单

老人要坚持洗澡，特别是夏天，容易出汗，皮肤上会黏糊糊的，令人不适。

洗澡时，可以加一点盐、醋来泡浴，盐和醋对祛除“老人味”有帮助，泡浴完毕后用热水淋浴就可以了。此外，等洗完头发、吹干后可抹上一些精油。

用的时间久了，被单上的螨虫、细菌、皮肤的死皮很多，小编建议老人的被单至少3~4周就要更换、清洗一次。

2、保湿皮肤

随着年龄的增长，皮肤会愈发干燥、水分严重流失，最好是涂抹一些护肤保湿的面霜，简单保护肌肤，避免一些瘙痒、脱皮等皮肤问题。