男人夏季滋补怎么吃？

男人夏季吃什么滋补呢？男性在夏季也是需要注意滋补身体，这样对身体健康才会带来好处。那么，男人夏季吃什么滋补呢？

男人夏季吃什么滋补

1、核桃

核桃作为最常见的一种坚果,他有明显的壮肾作用。马来西亚的一所大学研究出将核桃中的抽取物制成药丸可以送为伟哥的替代品。

古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用,现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引,达到补肾健脑的功效。

2、韭菜

韭菜不仅味道鲜美,而且也含有丰富的营养价值。古书记载韭菜补肝及命门,可以治疗小便频数,遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉,每天早晚服用十五克,并用开水送服可以治疗不坚挺。

3、狗肉

狗肉性味比较温和,可以达到滋补壮肾的作用。用黑豆烧狗肉,喝其中的汤,可以治疗不坚挺不持久。

4、泥鳅

泥鳅中含有一种特殊的蛋白质,可以促进精虫的形成。那些准备孕育宝宝的青年们,可以适当买些泥鳅补补哦。