眼睛是一个人心灵的窗口，通常形容一个人冰雪聪明，总会开玩笑的说‘‘这个姑娘眼睛会说话！’’

从美学角度来说，拥有一双明亮乌黑又年轻的眼睛，无疑是给外貌打个一个重量级的评分。可想而知，拥有漂亮的双眼睛是多么的重要！那么问题来了，如何保养自己的双眼？友友们，从护眼开始吧！

生活小妙招来了（记得收藏加关注[给你小心心][给你小心心][祈祷]）

1、早睡，少看手机或电脑等电子屏幕！

2、经常按摩眼保健操里的四白穴，具有提神缓解黑眼圈和浮肿真的非常有用！

3、晚毛巾热敷，促进眼部血液循环！

4、要选对眼霜，对黑眼圈有效的眼霜成分：咖啡因、视黄醇、玻色因等！

5、注意使用眼霜时要用轻拍的方式吸收，而不是推或拉拉手法。也要注重眼部防晒，比如防晒霜，太阳眼镜！

6、多吃护眼的水果如:香蕉、猕猴桃等水果含有护眼的微量元素，注意不要用力搓揉眼睛，容易产生细纹！

注文章全属原创！感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢！

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