只有认识了肝胆，才能把肝胆的问题解决掉

一直以来都有很多朋友在问肝胆的问题，以及肝胆出现问题之后带来的种种烦恼：失眠多梦、易怒、人容易抑郁、胃出问题等等...

而且很多人喜欢拿现代医学的病名来问中医，我先来解读下这个问题：肝里面酒精过多的叫做酒精肝，肝里面脂肪过多叫做脂肪肝，肝里长囊肿叫做肝囊肿，肝被胆汁堵住变硬叫做肝硬化，吃多了药物导致肝功能损伤叫做药物性肝损伤。。。

现代医学只会2招：一招是吃药杀病毒，另一招就是手术切除。而对于肝的这些病，现代医学真的一点办法都没有，所有的药物都是伤肝的，手术把肝切掉只会让肝脏功能更加受伤。

而这些肝病，自己懂点中医，不用药物都可以自己调理好。

中医会开点什么药来养肝呢？不开药照样可以养肝调肝，遵循一个基本原则就可以， 用三个字来总结，叫做：顺其自然。

意思是顺着肝的性子来，就能养好肝，所以我们得先了解肝的性能有哪些。

肝的第一大功能是：肝主疏泄。

疏泄是什么意思？疏是疏通的意思，泄是发泄，生发的意思。

疏通是疏通什么呢？疏通气血。我们全身都有气血在流通，而掌管气血流通的就是肝脏。

肝脏就好比交警叔叔，负责指挥交通的，哪个地方拥堵上了肝脏就会上去处理。身体的气很容易郁堵，叫做肝气郁结；身体里的血也容易堵，叫做血瘀。气堵住了会胀，血堵住了会痛。

比如很多女性，来月经前就开始肚子胀，胸胀，什么原因？ 肝气堵住了。来月经时开始肚子痛，月经有血块，什么原因？血堵住了。

女性是最需要养肝的，女人以肝为天。那有人可能会说，这气血都堵上了，肝脏怎么不来疏通呀？

你身体里堵得太严重了，肝脏已经自身难保了，自己都困在里面出不来了。通过心脏给你发了个信号，是要让你读懂这个信号，你通过学习中医来养肝调肝，把气血疏通了，肝脏就得救了。

肝脏发泄，发泄什么？发泄情绪。当你生气时，你通过肝脏把怒气发出来，发出来你就舒服一些；当你受到委屈时，你通过流泪把情绪发出来，把眼泪流出来一些你也舒服一些；

人的情绪跟健康密切相关的，这是世界上所有人都知道的事。情绪对健康怎么产生作用的？就是通过肝脏的发泄。有了委屈要哭，有了怒气要发，有爱也要发出来，不要憋在肝里，很多人的肝病就是憋出来的。

肝脏还主升发，这“肝属木”的特性决定的，五行木的特性就是从内往外发散。肉质肝脏居右侧，肝气从左路随脾气而上升。

肝气主升，肺气主降，这样身体里气机就能循环起来，形成一个闭合回路。当然，肝气主升也只能在适当范围内升，如果肝气上升太过，也是一种病态的。

比如：脸红眼睛红，这是肝热随肝气上升太过的表现；眼睛胀痛，这也是气血随肝气上升太过的表现。有更严重的会吐血或者中风这类情况发生。

如果肝气升不起来，头部的气血供应就不足，人就会头晕；肝气升不起来，气机就容易郁堵在胸部，出现胸胁胀满，形成乳腺增生，结节这类病症。等等。

木曰曲直，意思是：木是能曲能伸的。肝脏也是如此：能屈能伸是一个好肝。男子汉大丈夫，也要能屈能伸，就得有一个能屈能伸的好肝脏。大家去看弓箭，弯曲的越大，箭就能射出去越远。肝脏也是一样，屈伸的这个度越大，肝的功能就越好。

所以说，一个好的肝脏，对于男人的事业至关重要。

肝的第二大功能：肝主藏血。

现代所谓的慢性疾病，高血糖，高血脂，高血压，冠心病，粥样动脉硬化，哪个不是跟血液质量有关？而血液跟谁最相关？ 肝脏！肝好，血液质量就好。反过来，血液干净，肝脏就好了。

肝主藏血，人在晚上睡觉的时候，血归于肝。白天醒来的时候，血液又从肝里面溢出来。现代医学认为肝有解毒作用，大家想一想，这血液一直在肝脏里循环，肝脏一直在净化我们身体的血液。这不就是解除血液里的毒素吗？

所以，你要想血液质量好，要想到了老年没有这些跟血液相关的慢性病，就是要把肝脏养好。

肝藏血，和女人的月经有密切的联系。女人的月经，一月一经，整个周期是28天，正常状态是藏21天，然后放七天，这一藏一放主要是肝脏在起着调节作用。现在很多女性月经不调了，根本原因是肝的疏泻功能失常了。如果不相信中医的话，去打这个激素，那个黄体酮，等着自己受罪吧，我为什么要这么讲，因为有很多女性跑到我这里说打了激素后现在彻底乱套了，早干嘛去了。

认识胆。

中医观念里，肝和胆互为表里的，也有个成语叫做：肝胆相照。这个胆腑，现代医学对它的认识很简单，认为胆汁就是一个袋子，用来储存和排泄胆汁的，排出去的胆汁参与食物消化。没错，胆腑是有个功能。

但是，胆腑还有更多的高级功能，现代医学没认识到。中医观念里的胆是六腑之首，是一个非常重要的部位，凡十一脏取决于胆。胆是决断之官，一个人有没有领导决断力，就是由胆来决定的。优柔寡断，做事畏手畏脚的人就是胆气不足的表现。

胆气是要降的，中医概念里有句话：胆随胃降。可是我们现代很多人，心里欲望太多，心火不降导致胆气也降不下去。气温降不下去，阳就不能入阴，人就容易失眠。胆气降不下去就会反弹上逆，胆汁往上走就会出现口苦，眼睛有眼屎等这些症状。

身体的肝和胆是患难兄弟，有难一起担的，胆是替肝受罪的。胆有病的人，不能光去治胆，肝也得一起调。我们现代医学在对待胆病时，认为胆只是排个胆汁的袋子，可有可无，一刀子下去就完事了。学了中医的绝对不会这么干，胆腑可是肝脏的患难兄弟啊。你把胆切除了，干掉了，你以为万事大吉了，以后谁来替肝挡子弹呢？

怎么知道肝胆功能好不好？

要知道自己的肝功能好不好，不用去查肝功能的，因为肝功能是一个滞后指标，只有等到肝功能坏死到70%以上，才能查出来肝脏有问题。很多人每半年体检一次，体检数据都是正常，但是一旦查出肝有问题，都到了中晚期了。就是这个原因！所以，真的别太迷信数据，要相信自己。

肝胆功能好不好，身体早就给了信号，读懂这些信号就了解你的肝胆是怎样的状态。肝功能不好的人有哪些表现：

1.情绪上容易发怒，或者容易忧郁的人，因为你的这些情绪都是从肝出来的

2.长期凌晨1点到3点睡不着的人，这是根据子午流注来，肝经当令而睡不着，说明肝脏不能正常过滤血液。

3.月经失调、经血失常的人，肝和月经是密切相关的，月经病可以理解成肝有病。

4.筋不柔的人，说明肝不柔。

5.指甲有竖形条纹，说明肝气不舒，指甲月牙过小，提示肝血不足。

6.男性早泄，也是肝功能失常，肝不能藏精的表现。

7.一切眼睛相关病症，青光眼，飞蛾症，近视等都是肝的病症；

8.头重脚轻型高血压，是因为肝的阳气上升过多导致的。

9.一切结节，增生类，都是因为气结导致，是肝气郁结的结果。

10.全身烦热，盗汗，咽干口燥怎么喝水都不解渴，是因为肝阴不足，阴虚火旺的缘故。

11.大部分的中风，血管破裂这些急性病，都是因为肝脏失养导致的。

12.早醒口苦，是因为胆汁上逆的缘故。