一个人健康与否，与自身的器官是否健全有些密切的联系，如果一个人连器官都不够健全，那么他的健康必当受到威胁。

我们都知道，健康的人体是有两个肾的，是否还记得，曾经有人为了买苹果手机，卖了自己的一颗肾；也有些人为肾脏疾病疾病的家人捐出自己的一个肾，好像少了一个肾，也没有多大的影响，不会对生命造成威胁。

其实，这种想法是错误的，虽然不致死，但切除一个肾脏并不像你想象的简单，可能会造成一些影响。

首先我们先来了解下肾脏对人体的主要作用：

1.排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质。

2.通过尿的生成，维持水的平衡。

3.维持体内电解质和酸碱平衡。

4.调节血压。

5.促进红细胞生成。

6.促进维生素D的活化。

所以说肾脏的作用很多，要是少一个势必会加大另一个的负担，造成一些不适感或者不良反应诱发一些疾病。所以，正常情况下不要去切除。

那如果切除其中一个肾，会有哪些影响呢？

如果肾本身是正常，而且健康的话，就算切除一个肾 ，对于人的寿命应该不会有太大的影响，和普通人是一样的。

但是正常人在切除一个肾之后也会有些不良的表现，可能会有一段时间出现腰酸背痛等情况，尤其是长时间站立，这种症状更为明显，所以当只剩下一个肾的时候，一定要注意劳逸结合，不要从事过于繁重的工作，不要长时间站立，最好是每天保证充足的睡眠，可在一定程度上减少肾切除后后遗症出现。

对于另一种情况，就是自己的肾本身不是特别好，那么当出现问题时，就没有替代它功能的了，那就可能会出现肾功能衰竭等表现。

所以对于健康人来说，切除一个肾脏，对身体没有太大影响，但是前提是留下的肾脏功能也完全正常，而且在以后的生活中要密切监测肾脏功能，避免使用肾毒性的药物，比如庆大霉素，依替米星以及布洛芬等药物。

那肾脏作为一个至关重要的器官，日常生活中应该如何保护肾脏？

1、要休息好，不能熬夜，熬夜容易造成肾阴亏虚等情况。平时注意劳逸结合，规律性生活，适当体育锻炼。

2、要养成定期体检的习惯，切忌出现症状时随意补肾。如果有肾气不足，要到专科医院在专科医生指导下，根据判断肾阴虚还是肾阳虚的情况，来进行补肾治疗。

3、平时要养成及时小便的习惯，防止结石的发生，还要洁身自好，以免产生性病。多注意会阴部的卫生，防止逆行感染，性生活不要过于频繁，容易引起肾虚。

所以，日常记得好好保护你的肾脏！

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