脚上出现这2个表现，说明你的身体已经开始衰老，及时保养很关键

衰老对于我们每个人来说，都是人生中必经的一个过程，但是谁都想衰老可以来得慢一点。特别是对于中老年人来说，当到了一定的年纪后，人的身体机能就开始逐渐下降，人的衰老速度也就会开始加快，身体和精力等都会大不如以前。而且加之这时人们随着年龄的增长，人们身体的抵抗力也会随之下降，所以身体总会出现一些小毛病，这都会让我们感到衰老的可怕。俗话说：“人若衰老，双脚先知”，随着我们年龄的增长，很多人都会发现自己的腿脚不如以前灵活，其实，这也是我们开始衰老的表现。在生活中，若是我们的脚上出现这2种表现，则说明我们的身体已经开始衰老了，若是你一个没有，那么恭喜你，身体还算年轻！

1.脚背变平

我们的双脚可以说是我们身体中最辛勤的一个部位，它们就像是一对勤勤恳恳的“老黄牛”一样，默默的承受着我们身体的重量，带着我们游走四方。但是，若是我们身体开始衰老了，我们的脚其实是最先能感受到的，若是我们的脚背开始变得扁平，那么就说明我们的身体开始衰老了。这是因为，若是我们的身体开始衰老，我们脚底的韧带会得到伸展，而我们的足弓变得更弯，这时就会让我们的脚背变得更平。而且我们脚背若是扁平后，最明显的特征就是在走路时，我们的身体很容易失去平衡，就会经常出现摔跤等现象，很容易伤害我们的关节。此外，若是脚背变得扁平，走路的时间太长了，也会很容易感到脚累甚至是脚痛。所以，若是你在生活中也有以上的症状，很可能就是身体开始衰老的信号。

2.脚上的老茧很厚

一般来讲，我们在年轻的时候，我们脚上是很少会有老茧的，但是如果经常性走路，对脚的保养不到位也会使脚上出现一层薄茧，除了从事运动行业，像是专业的田径运动员，他们脚上的茧就会比常人的更厚，否则，若是你的脚上开始出现厚厚老茧，那就说明你的身体开始衰老了。这其实是因为人体在衰老时，我们皮肤的角质层也会逐渐老化，而皮肤的角质层化实际上是我们的身体出于对局部压力的保护，所以，我们脚部开始出现厚厚的老茧，不仅是皮肤角质层老化的变现，更彰显了我们身体的衰老速度，老茧越厚，身体的衰老速度越快。

所以，若是在生活中你也出现了以上的2种脚部表现，一定不要忽视，这就是我们的身体开始衰老发出的信号，最好及时做好脚部的保养，延缓我们衰老的速度，让我们的身体衰老得慢一点。

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