医生提示：想要远离口腔癌，生活中需少吃这种食物，呵护口腔健康

近些年，随着我们医疗技术的发展，越来越多的癌症逐渐出现在人们的视野之中，其中，除了生活中常见的肝癌、血癌、淋巴癌等比较致命的癌症外，口腔癌的患病率在我国也是越来越高。据研究表明，现如今，全球每年口腔癌的新增患者已经超过了26万人次，而我国每年的新发病例大约也有4到5万人左右，可以说，口腔癌也是危害人类健康的又一大“健康杀手”了！

其实口腔癌简单来说，就是指发生在口腔内的恶性肿瘤的总称，它的种类非常的多，其中就包括了舌癌、牙龈癌、唇癌、颊粘膜癌和颌骨癌等，一般来讲，口腔癌的前期症状都表现为口腔黏膜溃疡长期不愈合等，若是你发现自己的口腔黏膜的颜色和质地发生了一些改变，那也可能是口腔癌前期的表现，也需要提高警惕。但可喜的是，口腔癌在早期的治愈率是非常高的，所以若是在生活中可以及时发现这种癌症，还是有大的可能被治愈的。关于口腔癌的病因，其实社会上有很多种说法，在医学上来看，引起口腔癌的病因也是多种多样的，是比较复杂的。因为口腔癌一般都是多种因素导致的结果，其病因可能与生活方式、环境因素和生物因素等都有关系，像是长期不良的生活习惯，如抽烟、喝酒或是不刷牙等都可能是引起口腔癌的原因。

除此之外，像是经常性口腔溃疡等口腔慢性损伤及刺激，也有可能会引起口腔细胞的癌变。当然，经研究发现，人体的乳头瘤病毒感染也会引起我们口腔的癌变。所以说，无论是生活方式、生物因素或是其它的各种刺激，都是很有可能引起我们口腔癌变的。那么，我们在生活中怎样才能有效预防口腔癌，保持口腔健康呢？医生提示：生活中，若是想要保持口腔健康，远离口腔癌，就要做到少食用这种食物。

这种食物其实就是很多人都喜欢当作零食吃的槟榔。槟榔其实本身也是一种中药材，但是在我国南方地区，很多人都会将槟榔的果实作为一种咀嚼的嗜好品，但是你知道吗？经常咀嚼槟榔会引发口腔的癌变。这是因为槟榔中虽然含有可能生成亚硝胺类化合物的物质，但其实这并不是槟榔致癌的主要原因，槟榔致癌的主要因素是因为槟榔在咀嚼的过程中，槟榔会对口腔黏膜产生反复的机械性损伤，这样再加上生成的亚硝胺长期的影响，就非常容易引起口腔的癌变。因此，在生活中经常吃槟榔会引发癌症并不是危言耸听，是有科学依据的！

因此，在生活中，我们若是想要保持口腔健康，远离口腔癌，就一定要少吃槟榔，而且要坚持刷牙，保持口腔的清洁。

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