夫妻生活后，哪些事不能立马做？这件事不妨缓缓，有益身心健康

我国人们由于受传统思想的影响，因此是羞于谈性的，但是夫妻性生活如果和谐的话，是有助于促进家庭幸福的，对夫妻双方的健康也是有一定有利影响的。今天就给大家介绍一下，夫妻生活后，哪些事情最好不要马上做，以及夫妻生活的注意事项都有哪些呢？

首先大家先来了解一些夫妻生活的注意事项哪些？

不要带病过夫妻生活：对于夫妻双方而言，如果本身患有，十分严重的疾病的话，那么在夫妻生活方面一定要注意起来，最好是避免过夫妻生活，因为像一些传染性疾病，很可能会通过性交的方式传给对方，这样不仅会对自己的另一半的健康造成伤害，而且还会对家庭和谐造成十分大的影响。

不要疲劳性交：因为过夫妻生活，其实对于双方的体力和经验都是一种考验，如果身体或者是心理处于过度疲惫的情况下，不仅达不到理想的夫妻生活，而且还会伤害自尊心，对健康是十分不利的。

注意夫妻生活方面的卫生：如果在过夫妻生活的时候，周围的环境是比较杂乱不堪的，那么不仅会对夫妻生活的效果造成不利的影响，会对夫妻双方的精神状态造成阻碍，而且还会给病原体提供入侵身体内的机会，对健康而言是十分不利的。因此，建议大家在每次过夫妻生活之前，注意个人卫生和周围的环境，只有这样才有助于健康的夫妻生活。

挨饿或者是刚吃完饭后，最好不要过夫妻生活：当人体的肠胃内刚刚摄入大量的食物，很容易使肠胃处于充血状态，个时候身体内的血液供应就会出现问题。因此，如果刚进食后就直接过夫妻生活的话，会伤害人们的健康，而在挨饿的时候，人们精力还是体力方面，都是不充沛的，也容易降低夫妻生活的满意度。

不要立马入睡

不要抽烟

特别是针对于长期有吸烟习惯的男性朋友而言，如果习惯在事后抽烟，虽然能够帮助自己恢复激动的心情，但这种做法不仅会是提高人体对尼古丁、焦油等有害物质的吸收率，而且也会对大脑中枢造成刺激，使人们在事后容易失眠，而且长时间在事后抽烟的话，也会对男性的性能力造成一定影响，容易出现问题。因此，为了大家的健康着想，一定要记住，在夫妻生活结束以后，最好不要吸烟。

不要立马入睡

如果在刚过完夫妻生活之后，直接进入睡眠状态，其实是不利于夫妻之间的交流的。这个时候如果适当地说一些两个人之间的悄悄的话，不仅能够让双方激动的心情慢慢平复下去，而且容易让两个人的感情更上一层楼。

因为当人体刚刚经过性生活之后，神经本身是处于一种比较亢奋的状态中，因此，即使立马入睡，可能也会出现失眠的情况，很容易对第二天的精力造成影响，身体也容易发生疲惫感，还会给对方一种自己不在乎的感受，这是一种十分不好的习惯。

不要立马排便

很多男性朋友在刚刚经过性生活之后，其实海绵体这个时候是处于一种充血的状态。因此，如果事后立马排尿的话，不仅会出现排尿不正常的现象，对于男性的健康还会造成不利的影响，容易诱发前列腺方面的疾病。

总而言之，如果想要家庭幸福，身心健康，在过夫妻生活的时候，自身要明白，哪些事情是必须做的，哪些事情是不能立马做的，只有对这方面了解清楚，才能够更好地促进家庭和谐，夫妻感情更加甜蜜。

参考资料

《夫妻性生活有哪些禁忌？ 不注意性生活卫生》复禾健康.2020.8.17

​