中医主任医师：脚上一个穴位，能够治疗头痛。删前快看

我们时常会说“头痛医头，脚痛医脚”，事实上，在我们的脚上，却有一个穴位是用来调理头痛的，那就是解溪穴。我们身体当中的气血，都是先下行至足部，再上升至头部的。如果气血阻滞于足部，那么气血下行至足部就停留在这里，从而造成脑部的供血出现问题，引起疼痛。所以，生活当中我们遇到头痛、眩晕等问题时，通过按摩刺激足部的解溪穴，疏通下肢的经络，就可以为头部提供气血，从而起到缓解疼痛的作用。

解，散也；溪，是指地面流行的经水也。解溪穴是人体足阳明胃经上的常用穴，胃经的地部经水由本穴处满溢流散。解溪穴的位置就在足部足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。刺激解溪穴，可以使足部的气血畅通，再经由这里如同泉涌般上达至头部，脑部有了足够的气血供应，疼痛的问题自然而然也就随之解决了。

我是北京中医药大学东直门医院心内科副主任医师朱海燕，每天在此和大家探讨分享有关心脑血管的健康保健知识。如果您喜欢我的文章，请转发给身边的人。如果您有任何有关心脑健康的问题或者意见建议，欢迎留言或私信探讨。