医生提醒：高血压治疗应避开这8个错误理念

高血压治疗路漫漫，很多人一路做一路错，有些理念甚至让你匪夷所思，今天就来讲讲高血压治疗中应当避开的一些错误理念。

测量血压

向这些误区说NO

误区一：我现在没有症状，不需要控制

高血压最常见的症状包括头晕、头痛、心悸、易疲劳等，有些患者症状很轻微甚至没有自觉症状，只是在偶然体检测量血压的过程中发现血压升高，有人就认为自己不痛不痒的没必要控制，其实没有症状并不代表这样的血压对身体没有还出，只要是高血压，都会不同程度的对心血管系统造成损害，甚至少部分患者是以脑出血、主动脉夹层等危险并发症来看的。

误区二：降压药吃上去，是不是停不下来

明确诊断的高血压病，除外继发性高血压，确实是没有什么办法可以根治的，但可以通过良好的生活习惯，配合药物的治疗，使得血压控制稳定，应该接受这样的事实，相信科学，这才是正确的姿态。千万别相信一些“大师”、“保健专家”说用什么方法可以根治。

误区三：光吃药，从不监测血压

一些患者每天指着医生开的药或者药店买的药，从不监测血压，下次来来就诊的时你问他最近血压怎么样，他会告诉你挺好，没什么难受，根本没有监测血压，那这药吃了有没有效果就不得而知了，然后给他测一下血压，糟糕170/90mmHg，那怎么办？光这一次血压也不好判断呀。所以在家里要自行监测血压，并掌握测血压的正确方法（另外一篇文章有讲）。

误区四：最近血压都很正常，能不能停药

高血压患者吃药后血压正常，是因为药物起效了呀，前面提到高血压绝大多数是不能治愈的，那停药势必引起血压再次升高，所以是不能停药的。

误区五：降血压越快越好，越低越好

降压治疗是一个循序渐进，缓慢平稳的过程，不能因为一次血压明显升高而突然猛地加药，这样会导致血压将的过低、过快，反而导致一些心脑血管意外，一般来说如果不是高血压急症（如脑出血、主动脉夹层）等，1个月能平稳的把血压降到目标血压就可以了。

误区六：忽视健康的生活、饮食

高血压的病因是多因素的，除了遗传因素外，生活方式也占一大部分，低盐膳食、戒烟、调整紧张情绪、适度运动、控制体重等都非常中药，药物治疗要建立在健康的生活方式上才能发挥更好的疗效。

误区七：担心自己家里测量的血压不准确

实际上只要掌握了正确的测量血压方法，在自己家里测量，不论采用电子血压计或是水银血压计，测量的准确性不会比医院里面医生给你测的差。

误区八：有新药出来了，我要不要换一种

一些患者盲目追求新药。如果目前正在服用的药物能够有效的情况下，不需要更换药物，不存在某一药物长期使用会“堆积”副作用的这一说法。

降压路漫漫

高血压患者正确的降压治疗，包括药物和健康的生活方式，不要走入这些常见的误区，才能平稳降压，保护我们的心血管系统，减少并发症。