多汗是排毒？或许是身体出现了故障，中医带你找原因

大家好，我是中医陈大夫 ，夏季到了，天气热，出汗多，这是人体，在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而，有的人白天稍微动弹一下就全身冒汗；有的人常是半夜醒来发觉汗湿睡衣；有的人就是呆在空调房内仍流汗不止，那是怎么回事呢？那么今天就和大家聊一聊多汗，期待大家点赞、评论、转发

之前有位女患者，58岁了。她说自己一年前，乘坐公交车，临窗户而坐，凉风习习。回家后即周身冷汗不止，夜间汗出明显，浸湿衣被，极度畏寒，自觉有凉气自内向外冒出 ，寒颤蜷缩，稍有温度变化立感烘热汗出。
近月以来症状加重，汗出如雨，极度畏寒，时近清明，仍穿厚棉衣裤亦不得温，心烦意乱，精神萎靡，口干欲饮，入睡困难，我看她舌质淡红，边有齿痕，舌苔薄白，脉弦细。属于阳气亏虚，卫外不固，患者汗多易感冒，又十分怕冷，则属阳虚，宜补气温。经过调理一段时间，多汗有了减少，不冒凉气。数月便恢复了身体

中医认为，正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。人体正气虚弱，难以维护体表，汗液就容易自行外泄。出汗多，消耗津液，抵抗力下降，易着凉感冒，治宜补脾益气固表。“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴损伤十分严重，应积极治疗。还要特别注意那些呢，1、应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 上得到恢复。3、在条件允许时，适当调 节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激

那么今天的分享我们就到这里，更多中医健康问题我们下期见