我明明只是冬季感冒而已，为什么会引起心律失常呢？该如何防护？

现在天气开始慢慢回暖，但是在广东这边，一点都不能大意，因为天气变化太快，可能今天你觉得夏天，明天就让你进入冬天，所以增减衣服也要多多注意，有网友后台私信说，他最近也是以为天气变暖了，没注意及时添衣，就感冒了，可是奇怪的是，他这次明明只是个小小的感冒，结果却引起了心律失常，他觉得很纳闷，为何感冒会引起心律失常呢？今天就这个问题来做一个小小的讨论和分享。

为什么我感冒还会引起心律失常？要不要紧？

一般来说，像本身有一些心脏基础疾病的患者，如果感冒的话，确实是有可能会出现心律失常。因为你不管是冠心病还是心肌病或者其他的心血管疾病，在感冒的时候是可能会加重病情，引发心律失常的情况发生的。

但是，如果是本身没有心血管疾病的人，感冒是否也会有可能引发心律失常呢？答案是有可能的，一般来讲，感冒的时候，由于本身人体的体温会有升高，就可能会导致心率加快，出现心律失常的情况，另外如果是病毒性感冒的患者则有可能会导致病毒性心肌炎的发生，也是容易导致心律失常的情况发生的。

所以，对于感冒这件事，大家还是要认真看待，积极治疗，如果出现心律失常一定要进一步的检查，尽快明确病因才能对症治疗。

冬天本来就因为气温比较低，对我们人体会造成一些不良的影响，在这样的季节，如果说你作息发生改变，如果本身有心血管疾病的患者，会更加容易受到影响，引发心律失常的几率也会上升。一般来说，对于心律失常的情况，大多我们常用的检查手段是心电图，当然了，自己其实也是可以检查一下脉搏的，静下心来看看自己的脉搏是否出现过快、过慢或者不齐的症状。

不过心律失常患者，由于每个人的身体素质不一样，所以，对于它的健康与否，并不能完全照搬标准的定义来判断，需要根据患者的自身情况来进行综合的评定。所以，有的时候心律失常患者的心跳就算是低于每分钟60次，也并不代表他的心脏有问题。建议还是需要根据每一位患者的情况，例如说是否出现憋闷、头晕乏力等等这类症状来配合参考进行诊断。

那么，对于心律失常的患者，在寒冬该做些怎样的预防措施呢？

首先是坚持用药。本身有心律失常的患者，建议要遵医嘱用药，不要随意停药减药或者换药。

其次，在寒冬季节，还是要注意防寒保暖。要注意天气变化时，及时增加衣物。尤其外出的时候，一定要做好防寒保暖工作，必要时多带一件衣服。

同时也要注意加强锻炼。但是也要注意锻炼也不能过于剧烈，因为剧烈运动的时候，主要是通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常，所以，建议可以选择一些相对比较舒缓的运动方式，比如散步、打太极、跳广场舞等等。

另外，也要注意保持情绪平和。在日常生活中，切勿突然的大喜大悲情绪波动过大，这些情绪的变化都会通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放平衡，从而导致心跳不规则，引起各种早搏或心动过速等。

在饮食方面要注意不要吃太饱，也不宜过饿。吃得过饱或者饿过头，或者狼吞虎咽地吃东西等等这样的一些情况下，都是很容易引发心律失常的，要尽量避免。最后还有一个需要注意的事，那就是要多吃些蔬果，防止便秘，便秘也容易引发心律失常，大鱼大肉的也要节制一点，注意调节饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。#健康2021# #健康科普排位赛# #心律##感冒#