导语：心脑血管疾病是我国甚至是全球性较为头疼的问题，独独一心脑血管疾病所造成的死亡率占据所有非传染慢性疾病死亡率的一半。其有三大明显的特征即较高的患病率、较高的致残率及较高的致死率。其中中年男性是心脑血管疾病的高发人群，可谓是人类健康的头号杀！

心脑血管疾病是一种统称，其囊括了有关全身性血管的疾病和系统性血管性疾病。血管是人体血液流通的重要渠道，所以当血管一旦出现堵塞的情况，轻则会引起患者出现相关的疾病，而重则便会导致患者死亡造成不可挽回的局面。而不管是怎样的心脑血管疾病的发生最终都可能会导致患者的脑梗死或者心肌梗死。心脑血管疾病心肌梗死的大多数都是由于血管的狭窄及闭塞而成，但是有一点不能忽视的便是血管的痉挛同样会导致心肌梗死的发生。

01何为血管痉挛

血管痉挛并不属于疾病的范畴，而是由影像学或者血管超声检查时，对动脉形态改变的一种描述。一般可分为脑血管痉挛和心脏血管痉挛。

①脑血管痉挛

脑血管痉挛它是一种颅内动脉收缩的状态。脑血管痉挛常常发生在脑血管瘤破裂出血之后，因为血性脑脊液的刺激而引起的。

血管痉挛是因为血管痉挛引起的动脉狭窄，从而出现相应的症状表现，不同的血管的痉挛在临床上出现的症状也是不同的。

如果大脑中动脉痉挛就可能会出现对侧肢体活动的障碍，或者感觉异常；但如果是大脑前动脉便会出现对侧肢体的瘫痪，其中下肢的瘫痪相对于上肢来说更加的严重；如是椎基底动脉系统的痉挛，比如说影响到大脑后动脉便会出现视野、视力的变化；如影响到支配小脑的动脉便会出现眩晕、恶心、呕吐、走路摇摇晃晃不稳的情况，但是脑血管痉挛恢复之后血管腔可以恢复到正常，这些症状也会随之消失，也可能血管痉挛会反复性的发生，症状在一段时间内反复的出现，当然也会有一些血管痉挛较为严重的持续存在，结果便会在管腔内形成血栓。

引起血管痉挛的原因较多，其主要原因是人体动脉粥样硬化的出现，血管的不断狭窄将会影响血管的血流量，血流量的不断减少最终会引起血管痉挛；其次血管若如受到外源性因素的影响或者受到其他因素的牵拉，都将会导致血管的痉挛的出现。

②心血管痉挛

心脏血管痉挛在医学上又可称为变异性心绞痛，痉挛是可以发生在患者的心脏血管又狭窄的地方，当然血管痉挛也可能会发生在心脏血管没有狭窄的地方。

有部分患者经过医学造影检查后发现其血管是完全没有狭窄的。血管痉挛就像气管痉挛一样在某些刺激物的刺激下，血管就会突发的进行收缩，血管的突发性的收缩便会引起血流的减慢，严重的时候便可能会出现类似于心梗的这种心肌梗死的表现，这种痉挛主要需要靠心电图进行诊断。其一般发作时间是凌晨或者在夜间。其中抽烟的男性是血管痉挛的高发人群。

02 心脏血管痉挛的危险因素

心血管痉挛的发生病因尚未明确，但其发生的危险因素确是明晰可见：

①抽烟喝酒

根据相关数据研究烟草中含有大约70多种致癌物质，不仅增加患者患癌的机率同样会刺激人们血管，造成血管弹性的损失造成血管异常，导致人们出现血管痉挛的概率。

②血脂代谢异常

不管患者是否有血管狭窄堵塞，一旦血脂代谢出现紊乱便会造成血液流通不畅，从而增加血管痉挛的发生率

③原发性疾病的影响

临床研究数据表明，像高血压、糖尿病等相关的原发性疾病的发生会很大程度上增加患者发生血管痉挛的现象。

④不良情绪的堆积

据相关数据研究表明，不良的情绪及压力会导致人体免疫力的下降，同时会引起人体肾上腺素的分泌，刺激血管的收缩物质的分泌进一步的导致血管痉挛出现的概率，引发心梗甚至会导致斑块破裂将会直接引起血栓，造成血管闭塞最终引起心梗。

⑤熬夜睡眠质量差

我们从小都被教育的是熬夜不好，会伤害身体。但是我们最忽略的一点便是较差的睡眠质量同样的会造成身体伤害。熬夜及较差的睡眠质量都会引起人们体内神经体液系统的平衡失调，从而导致人体血管痉挛的发生。

⑥过度运动

大家都在说运动的好处，但是很少人会注意提及到的是过度运动也是会导致人体的心血管痉挛大发生。人们对于马拉松应该都比较向往和熟知，如果大家仔细留意的话应该会发现往年的马拉松赛事上，曾有出现过不止一次的马拉松运动员猝死的事件。而这些马拉松参赛者的死亡大多于血管痉挛有着不可推脱的联系。

03 心脏血管痉挛的预防工作

以上相关危险因素也并未独立存在的，往往是众多危险因素综合作用下导致的心血管的痉挛。既然了解到心血管痉挛发生的危险因素，日常人们的预防工作便有方向。

首先不管是已有相关症状的患者还是健康的人群都应该戒烟戒酒，烟酒不仅会造成血管的异常还会增加人们患癌的机率。于此同时做好原发性疾病的预防及控制。当然除此之外人们应该做好情绪的缓解工作。面临社会的快速发展，每个人身上都背负着众多的压力，适当的压力可以督促人们向前，但是过多的压力便是健康的威胁者。人们可以适当进行体育锻炼不仅可有效控制体重，还可有效的排解压力。

结语：人们在社会群体内容易向外迎合而勉强的笑脸相迎，消耗过多的精力应付世间，却很少向内关心自己！生命呈可贵，需要我们每个人的细心呵护！