用血压仪时，要注意哪些事项？医生告诉你，或能让结果更准确

现在科技进步了，许多年轻人会选择给家里的老人购买一些家用的血压仪，这样家中的老人就能够随时随地地去测量一下自己的血压，更有利于掌控自己的身体状况。目前来说，血压仪的操作方法普遍都是非常简单的，这其实就是考虑到了使用的群体多是老年人。

就是因为使用简单，所以许多人在给老人买回家之后，反而会忽视了提醒老人一些测量血压时需要注意的事项。这就会造成许多老人虽然拥有了血压仪，但没能将它的作用全部发挥出来，这其实是有些可惜的。今天医生就来讲一讲相关的话题，希望能对你产生一些帮助。

血压仪使用时，有哪些注意事项?

测量前，不仅仅是不能进行剧烈运动，最好还要特定静坐5分钟。前面的不要剧烈运动，这一点应该所有人测血压的人都知道，但后面静坐的这一点，大部分人会忽略，基本上只要之前没运动就可以去测了，这个不能说不对，但还是特意去坐5分钟，最后的效果更加准确，更能监测到长期的血压变化。

有条件的话，尽量选择上臂式血压仪，对老年人来说，这种血压仪操作更简单，不需要做太多的调整，所以普遍情况下，该血压仪最终的表现效果也会好一些，因此推荐大家使用上臂式的，注意将带子绑好就行。

每天不能只测一次，需要在几个时间点测量，而且对于每个时间段的测量，尽量多测几次，以取平均值，这样得出的结果误差会更小。如果自己嫌麻烦的话，那么也要在每天两个血压高峰阶段测一下，上午9点左右，下午4点左右，这两个时间段一定要测，这还是偷懒的做法了。不偷懒的话，其实吃完降压药之后半小时最好就测一下。

腿部的血压最好也要测量一下，有时候这种做法是可以帮助检查血管是否堵塞的。正常来说，我们下肢的血压是要比上肢的高一些的，所以测完胳膊的血压，别急着出去溜达，不妨也测一下腿部的血压，一般绑在小腿的末端就可以了。

如果出现腿部血压比上肢低的情况，那么就要引起注意了，如果你操作很规范的话，那么可能意味着你的动脉出现了一些堵塞的问题，有条件的话，应该及时去医院看看。

最后是记得每年要校准1-2次，这一点也是被很多人忽视掉的，给老人买了血压仪，之后就不再过问了，很多老人其实是不知道这东西是要校准的，年轻人又不说，或者是说了，但时间太长了，半年或者一年之后才要去校准，老人容易忘掉。如果血压计使用两三年也没有校准过，就容易出现误差，老人再测量就不太准了。要注意的是，校准需要专业技能，自己一般是没这个能力的，需要送回厂家，或者是请一些专业的医生来操作。

血压仪使用起来是简单又快捷，但也还是有一些值得大家关注的点的，这些东西如果家里年轻人没讲过的话，各位老人自己还是需要注意一下的，这样可以让血压的测量变得更准确。