#春耕进行时#
上班族平时上班累了一天,晚上下班后有时不知道吃什么或者累得不想做饭时,大多会叫个外卖吃,可是吃完以后又会觉得外卖太贵了,而且还不健康。
上班族平时学习几道快手菜还是很有必要的,当下班后不知道吃什么时,不妨试试莴笋炒鸡蛋,简单又快手,10分钟就可以上桌,比点外卖强。
莴笋搭配胡萝卜、木耳、鸡蛋一起炒,营养和口感更丰富,我家经常吃这道菜,每次吃这道菜我都能多吃半碗饭。洛洛今天给大家分享一下这道菜的家常做法。
食材:莴笋、鸡蛋、胡萝卜、木耳、葱、食盐、十三香
做法:
1、莴笋去皮洗净,先斜切成段,再切成片,这样就可以切出漂亮的菱形,胡萝卜也用同样的方法切菱形。
2、木耳提前凉水泡发,洗净后去除根部撕成小朵,放入开水锅中焯水,捞出过凉水沥干水份备用。
3、取一个小碗,打入2颗鸡蛋,用筷子搅打均匀,使蛋黄和蛋清完全融合在一起。将打好的蛋液倒入油锅中炒散盛出备用。
4、加热锅中底油,放入切好的葱花,炒出香味后放入切好的胡萝卜片翻炒,炒出胡萝卜中的油脂。
5、接着倒入莴笋片和木耳翻炒片刻,再倒入适量生抽调味,翻炒至莴笋和胡萝卜断生。
6、最后倒入炒好的鸡蛋合炒,出锅前加入食盐、十三香调味,翻炒均匀即可出锅。
莴笋是春季的应季蔬菜,营养又美味,大家不知道吃什么时不妨试试莴笋炒鸡蛋,简单又美味,几分钟就可以上桌,你学会了吗?
页面更新:2024-02-20
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