大姨妈期间，女人应该注意什么？

女人往往有那么几天，虚弱的没有力气说话，或者冷汗直流，说不清楚是热还是冷。有时疼到卧在床上肚子里绞痛，有时候疼得不想说话，蜷缩在被子里，这就是女人又爱又痛恨的大姨妈。

一个月开开心心蹦哒了好几天，突然间面色苍白，行动迟缓，无疑大姨妈驾临了。这几天我们要好好保护好自己。有没有跟我一样，痛经了才四处去查看哪里有缓解的方法，过了这段时间就好了伤疤忘了疼，全抛在脑后。

对渣男语录来了，不过还是最管用，喝热水可以使我们的小肚子热起来，就不会感觉到那么痛苦了，把热水捧在手心里，通过物理传热也会使手没那么冰冷。

要准备两个暖宝宝或者热水袋，小肚子和腰上各放一个，不要猛烈的捶打酸痛的后腰对我们的身体不好。

红糖水可以补充我们流失的血液，让我们得气血好起来，使得全身流畅起来，胃里也是暖暖的，甜甜的。

这个特殊的期间，女孩子要好好的保暖，尽量躺着好好休息，睡眠充足，养足精神！