为什么痛风越来越年轻化

资料统计数千痛风患者的初发年龄：1981—1985年平均初发年龄为47.8岁(其中小于40岁发病者占32.0%)；1986—1990年为45.1岁(其中小于40岁发病者占34.1%)；1991—1995年为43.7岁(其中小于40岁发病者占42.3%)；1996—2000年为41.5岁(其中小于40岁发病者占58.3%)。也就是说，在改革开放后的20年时间里，痛风的初发平均年龄下降了6.3岁，不到40岁初发病者增加了26.3%。痛风发病为什么出现明显的年轻化趋向呢？主要有以下原因：

1.摄入过多酒精 酒精：酒精虽然不能直接转化成尿酸，却可以间接增加尿酸合成的原料而升高尿酸，而且酒精刺激人体合成乳酸，乳酸会抑制肾小管尿酸排泌。因此，酒精既会减少肾脏尿酸清除，又会增加体内尿酸生成，使血尿酸增加。

2.高嘌呤食物的摄入 火锅店受到很多人的欢迎，但在其中带有的嘌呤物质，长期性摄入身体便会提升痛风等一系列并发症的风险。

随着大家生活水平和饮食搭配水平持续提高，牛肉、羊肉和动物内脏，海鲜产品食材等，经常会出现在餐桌上。

假如常常吃这种食材，会造成嘌呤化学物质摄入超标准，更容易提升身体尿酸的成分，甚至造成尿酸盐结晶体在小骨关节处沉积，引起亚急性痛风。甚至会危害肾脏功能变病。

3.高糖分的摄入 含糖量较高的饮品受到大家的喜爱，例如水果汁，可口可乐，奶茶店等长期使用，痛风的病发概率会慢慢提升。

鲜榨果汁中带有很多糖分，相比于立即吃苹果，生榨的水果汁带有更含糖量也非常容易被身体消化吸收运用，很多食用这类健康饮品，会造成尿酸持续上升，更容易引起亚急性痛风。

4.生活作息不规律 不健康的饮食习惯，非常容易引起内分泌紊乱，长时间熬夜，或是不规律性的作息时间，更容易造成人体器官没法及时休息，甚至让人体新陈代谢血乳酸的能力减少。

男士因为不规律性的作息时间，及其各种各样不良习惯，痛风的概率远超女士，因此 一定要在日常生活中养成良好的习惯，有利于尿酸渐渐地重归正常。

5.先天因素：身体内的尿酸水平具有一定的遗传性。除了饮食对于尿酸水平有一定的影响外，尿酸水平还与机体内的代谢有关系，很多原发性高尿酸血症是由遗传背景再合并其他高血糖、高血脂等代谢综合征导致的。

6.精神因素精神压力对尿酸也是有影响的，人一旦处于高压状态，交感神经高度兴奋。人体处于应激状态，热量消耗过度，尿酸产生会比较活跃，而且精神压力的积聚也会导致身体内环境代谢紊乱，尿酸排泄受到影响。