降尿酸高的3味中药茶，咱老百姓身边就常见

降尿酸高的3味中药茶，咱老百姓身边就常见

高尿酸已经是在生活中是十分常见的一种现象，大家都知道高尿酸是导致痛风的很直接的原因之一，大部分高尿酸的患者是由于平时在吃当中不注意而导致的，那么到底怎么吃才能够降低尿酸，让我们的身体更加健康呢？十个人就有一个高尿酸！预防、对抗高尿酸，这样吃就对了。

高尿酸血症，是我们健康的隐形杀手，防患于未然，必须尽早控制其发展。控制尿酸高，中医有绝招！

给您推荐中药代茶饮：蒲公英，淡竹叶，车前草3味中药，都是经常使用的清热利湿之药，可加速尿酸排出体外，药味安全，频频饮之，缓缓起效！一次煎煮，取汁2000ml,放茶杯频服，一天之内饮完。连用3月，可显著降低高尿酸血症，及时预防痛风发作！

!!注意：

中医需要辨证，一人一方。你有问题可。

下面看看蒲公英，淡竹

1.蒲公英

为菊科植物蒲公英的带根全草。春、夏开花前或刚开花时连根挖取。除净泥土，晒干。生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。全国大部地区均有分布。全国大部地区有产。

苦甘，寒。入肝、胃经。清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

2. 淡竹叶

为禾本科植物淡竹叶或中华淡竹叶的全草。5-6月未开花时采收，切除须根，晒干。野生于山坡林下及阴湿处。分布河南、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。产浙江、江苏、湖南、湖北、广东。此外，安徽、江西、四川、福建、河南等地亦产。

甘，寒，无毒。清心火，除烦热，利小便。治热病口渴，心烦，小便赤涩，淋浊，口糜舌疮，牙龈肿痛。

3. 车前草

为车前科植物车前、大车前及平车前的全草。2年秋季采收，挖起全株，洗净泥沙，晒干或鲜用。分布几遍全国，但以北方为多。

味甘；性寒。归肝；肾；膀胱经。清热利尿；凉血；解毒。主热结膀胱；小便不利；淋浊带下；暑湿泻痢；衄血；尿血；肝热目赤；咽喉肿痛；痈肿疮毒

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常成人每天产生700 mg左右尿酸，其中经肾脏排泄尿酸约500 mg，经肠道排泄尿酸约200 mg，维持体内尿酸平衡。由于尿酸产生过多或尿酸排泄不良就会导致血中尿酸升高。一般情况下，当血尿酸浓度大于416 umol/L时，临床可诊断为高尿酸血症。一旦发现尿酸超标，饮用随低食物治疗是控制高尿酸血症和痛风的首选。高尿酸血症患者体内的尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中沉积，引起反复发作性炎性疾病，称之为痛风，表现为痛风性急性关节炎、慢性关节炎、痛风石和关节畸形、痛风性肾病等。