文丨福林妈咪

朋友家孩子30个月之前非常喜欢吃手，导致她的手指甲有一些变形，也不生长。

家里用了很多办法：苦口婆心地讲道理、一见她吃手就去拦，还涂过苦瓜汁，甚至打她的小手，却总是看不住她，纠正了2个月没有任何效果，越说越皮，为此她很是苦恼。

孩子1岁前喜欢吃手，是一种生理性吸吮要求，尤其是小月龄的时候，常在饥饿或者睡觉吸吮手指，以安慰自己，2岁后逐渐消退。

因为这个阶段是婴儿的口欲期，口腔触觉是宝宝非常重要的探索方式之一，不管什么东西他都喜欢往嘴巴里放。

吃手是智力开始发展的一种标志，表明孩子拥有不同集群间相互配合的能力，也是孩子一种正常的自我安慰方式。家长没有必要去做干预，只需要注意宝宝接触到的东西安全卫生就可以了。

但是过了孩子的口欲期，年龄较大的孩子选择吃手就是坏习惯了。

小孩吃手可能是由于小孩的生理、心理因素造成的。儿童吸吮手指多在孤独、疲倦、沮丧、嗜睡、饥饿的时候发生，分离焦虑、疾病时次数增加，若强行制止，则起到负性强化的作用。

我记得我上小学的时候就有一个男同学，是单亲家庭，妈妈脾气也不是特别好，我们都害怕她。

男同学性格比较胆小，但是他的个子很高，像五六年级的学生。他很喜欢吃手，妈妈和老师互相监督他，给他涂指甲油，涂苦瓜汁，打他或者罚站。

说是为了他好，因为他吃手指导致指甲已经严重变形了。结果好像适得其反，变得越来越严重，一直到我小学毕业，他还是有吃手的毛病。

我不知道他是不是在吃手指中是否找到安全感，小孩子不懂什么叫为你好，也不知道一直吃手以后会是什么样的结果。

家长不要因此暴怒，因为暴怒的结果不一定是好的。

一定要多多陪伴，多多引导，堵不如疏，疏不如引。

越是强制她，孩子就越是紧张，习惯就更难改，即便改了，孩子真正的需求没有得到满足，都积压在心里，早晚会通过别的方式释放出来。

以前我儿子也喜欢吃手，倒不是因为紧张，而是因为习惯，当时我正好看到一本有声绘本，名字叫《我不在吃手了》，作者是久世早苗，于是就用这本绘本让孩子轻松改掉了吃手的习惯。

绘本中，一个小女孩马上要上小学了，可还是改不掉吃手的毛病。

妈妈往她的手上缠上绷带，姐姐往她的手上涂上了芥末，爸爸也训斥她，可还是依旧没有办法，睡觉的时候，总是不自觉的把手放进嘴巴里。

直到有一天，她的手上长了一个茧子，随着她一天天的吃手，这个茧子逐渐长大并开口说话了。

小女孩很是害怕，她怕有一天这个茧子长得比她还要大，去上学的时候同学们也会去嘲讽她。

她下定决心，告诉自己不要再吃手了。

第一天，第二天，一直到第七天，她都没有吃手。

慢慢地茧子变淡了，变得虚弱，于是茧子对小女孩说：“求求你，再吃我一次吧，就吃一次，我就离开了”。

小女孩果然上当了，又嘬了一次，茧子一下子就恢复活力，笑着看着她，茧子说道：“哈哈，你果然还是舍不得我”。

小女孩也没有回答她，而是面色疑惑，她不知道之前为什么那么喜欢吃手，因为并没有那么地好吃。

于是她就不再吃了，哪怕最后茧子和它装可怜也没有任何作用。改掉了这个坏毛病，茧子也逐渐消失了，去找另一个小朋友。

我看到这个绘本的时候就和孩子说：

你看这个小姐姐因为吃手，手上长了茧子，最后茧子消失了，它会继续去寻找吃手的小朋友。

如果你继续吃下去茧子就会出现，也会慢慢长大，直到最后长得比你还要大。

孩子很是不开心，于是我告诉他，你也不想有茧子对不对？他点头。

从那之后，孩子只要一吃手我就会这么告诉他，她就很自觉地拿下来。

从一天吃好多次，到后来一天吃两三次，再到最后不吃手，彻底地改掉坏毛病。

我发现，0-3岁宝宝生活中遇到的很多问题，都可以找到相关主题的绘本，当我们很难跟孩子讲道理的时候，一本好的绘本却可以轻松解决，改变孩子的生活习惯。

而且亲子共读的过程中，孩子也感受到了难得的亲密时光，感受到妈妈的爱和温柔，一个吃手的习惯，有什么改不了的呢？