人体中存在较多种类的微量矿物质元素，其含量通常只占有体重的0.01%，但其对于机体发育生长具有重要意义，为人体健康提供坚实保障。其中，铁是人体中含量最高的微量元素，以血红素形式存在于人体内，因此，缺铁对人体最直接的影响则是导致贫血。

此外，国内外最新临床研究表明，缺铁会使儿茶酚胺代谢紊乱，引发交叉擦腿综合征、耳聋、厌食等，患儿得不到正常的营养摄入量，会导致营养不良发生，进而诱发多种并发症，对儿童的身心健康均造成严重伤害。

一、家长们要学会关注孩子的症状

孩子出现这些症状时，需要关注他（她）是否缺铁或者缺铁性贫血：

①不爱活动、容易疲惫；

②食欲低下，身高发育缓慢，个头矮小；

③面色、皮肤苍白，尤其是口唇、眼睑；

④表情淡漠；

⑤出现反甲。反甲是一种指（趾）甲板畸形，为甲板表面变平，边缘翘起，指甲变薄、质脆易裂，表面粗糙、干脆有条纹，严重者中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下，好像汤匙一样，又称为匙状甲）。

当出现这些症状时，爹妈也不要惊慌哦，不要自行诊断给孩子补充铁剂，因为这些都不是缺铁的特有症状。正确做法是带孩子上医院，做相关的检查。

二、通过这些检查可以发现孩子是否缺铁性贫血：

（1）血常规检查：包括血红蛋白、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞血红蛋白浓度。

（2）检查时间：早产儿和低出生体重婴儿：3~6个月检测；一般婴儿：8~12个月检测。

（3）缺铁早期诊断指标：包括血清铁蛋白、血清铁、总铁结合力和转铁蛋白饱和度。以上检验指标，需结合孩子是否在易缺铁阶段、临床症状，来综合评估是否缺铁和缺铁的严重程度，需咨询专业医生，切勿自行诊断吃药。

三、宝宝到底需要补充铁质才可以呢？不同年龄不同阶段的宝宝所需要的铁质的量都是不同的。

1、初生婴儿在4-6个月大之前都能够从母乳中摄取到足够的铁质。但这时候的妈妈也要注意继续摄取一些孕前的维他命。而吃奶粉的婴儿则要注意要给他选择一些加强铁质补充的奶粉。

2、6-12月大的婴儿每天需要11毫克的铁质，所以一岁前的宝宝除了吃母乳之外还要增加一些加强铁质的米糊或奶粉等补充。

3、1-12岁的儿童每天需要摄取7-10毫克的铁质。

补铁剂方便建议挑选没有铁锈味、孩子更易入口的华太协速升右旋糖酐铁分散片，首先右旋糖酐铁为铁与右旋糖酐的络合物，属于可溶性铁，口服后随骨髓吸入幼红细胞内，与线粒体中原卟啉结合，生成血红素，促进Hb生成，再经空肠或十二指肠吸收进入血液循环，从而纠正机体贫血状况。

与传统的补铁制剂比较，右旋糖酐铁以含铁血黄素或SF形式累积于肝、脾等组织，吸收率高，对胃肠道刺激较小，可减少胃肠道不适等不良反应；此外，该口服液味道微甜，适合婴幼儿群体。

并且分散片的剂型，既可以溶于水也可以直接吞服，相对于口服液来说，更方便掌握剂量，而且携带也很方便，宝妈喂服孩子更省心。

三、儿童补铁有3个注意事项，家长需要注意了：

①严格掌握服药时间：口服铁剂的主要不良反应是引起恶心呕吐、腹痛及腹泻等胃肠道症状。因此，应在饭后服药，最好是在两餐之间服用，既减少对胃黏膜的刺激又利于吸收。

②注意饮食与禁忌：维生素C可促使三价铁还原为二价铁，使其易于溶解与吸收。即使小肠中pH较高，仍可保持铁处于溶解状态而被吸收。因此，服用铁剂期间要多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食维生素C的供给。也可将维生素C片剂加入米饭中，每次1片即可使铁剂的吸收增加3倍。

但服用铁剂时应避免饮用大量牛奶，因牛奶含磷量高，可影响铁的吸收，还要注意禁忌茶以及含鞣酸蛋白多的水果，如柿子、枣等。

③定期复查，观察疗效：缺铁性贫血患者服用铁剂后，自觉症状可以很快减轻，网织红细胞逐渐上升，7天左右达高峰；血红蛋白于2周后应该上升，1~2个月恢复正常。因此，服药期间应于第1、3、6周和2个月时各进行1次红细胞及血红蛋白的常规检查，以了解是否有效补铁。如果口服3周后仍无效，应考虑是否诊断错误或有其他影响因素存在。

当血红蛋白达到正常水平后仍需继续补充铁剂，2个月左右再停药，以补充铁的储存量。不过各位家长也不要轻信广告误导，病因和补铁剂最好都要在医生的指导下进行。

参考资料：

[1] 尹静文.婴幼儿科学补铁很重要[J].开卷有益-求医问药,2018(06):15-16.

[2] 魏文.儿童补铁四注意[J].食品与健康,2004(12):25.

[5]王鹏果.右旋糖酐铁与硫酸亚铁治疗缺铁性贫血患儿的效果[J].医疗装备,2021,34(01):106-107.