血液黏稠很常见，身体出现3大异常，或是血液黏稠在“作怪”

血液粘稠是一种十分常见的现象，它主要是由于血液中的脂质物成分较多时，导致人体血流速度减缓，血液循环受阻的一种表现。一般来说，血液粘稠不仅会影响人体正常的血液循环，给人体带来诸多的不良症状，而且对于上了年纪的中老年人来说，若是血液粘稠的现象比较严重，还极有可能引发一系列的心脑血管疾病，严重的甚至会引发血栓，从而威胁到人体的生命安全。

那么，一般来说，我们怎样才能判断自己的体内是否存在血液粘稠的问题呢？医生提示：若是身体出现了这3大异常表现，或都是血液粘稠在“作怪”，最好提高警惕。

1.晨起头晕

若是你发现自己在早上起床后常有头晕的现象，而且在短时间内这种现象很难得到缓解的话，那就需要提高警惕了，这或许就是体内血液粘稠的表现。这主要是因为，当人体进入睡眠状态之后，人体的血液循环速度会减慢，而在早上起床之后，由于血液比较粘稠，体内的血液循环无法及时地适应身体当下的状态，因此就会导致人体在早上起床后，出现脑部血氧供给不足的情况，也就容易导致人体出现头晕的现象。

2.午餐后困倦

其实，在中午吃完饭之后，很多人都会感到特别的困。一般来说，这种困意都是非常正常的，这主要是因为，人们在进食之后，由于肠胃需要对食物进行吸收和消化，因此体内的血液循环也会变得缓慢，这就会导致人体容易出现困意。但若是你发现自己经常在午饭后就变得十分的困，而且若是不及时休息的话，就会出现头晕头痛，且没有任何精神的症状。这时就需要提高警惕了，这或许就是由于体内的血液太过粘稠而引发的症状，是体内血液粘稠的表现。

3.看东西视线模糊

若是你发现自己平日的视力还不错，但是在最近看东西时总是会出现视线模糊，或是出现短暂性失明等症状时，那就需要提高警惕了，这或许也是由于体内血液过于粘稠所引发的症状。

这主要是因为，若是我们体内的血液过于粘稠，这就会导致人体的血液流通速度减缓，而对人体的血液循环产生影响。当我们的视网膜神经得不到充足的氧气和营养的供给时，就会使得人体出现视力下降、视线模糊，甚至是短暂性失眠等症状。

因此，若是你发现自己也常有以上这三大异常表现时，千万不要忽略，一定要提高警惕，这些或许都是由于体内血液过于粘稠所引发的症状表现。若是想要缓解这些症状，最好多吃一些有助于稀释血液的食物，调整自己的生活和作息方式。

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