宝宝乳痂要怎么处理？

头皮有结痂，又称乳痂。乳痂是婴儿头皮上硬板似的壳状皮疹，它是多余的皮肤细胞堆积而成的。这是由于婴儿发育十分迅速，皮肤生长的速度很快，皮肤细胞更新换代也很快。与此同时，头皮中的特殊腺体皮脂腺会分泌一种油性物质——皮脂，它能保持皮肤湿润健康。不过，皮脂过量（婴儿出生时会继承母亲身上的一些激素，皮脂过量可能是这些激素残余造成的）会导致死皮细胞在头皮上堆积起来，变成乳痂。大部分婴儿都有不同程度的乳痂，医学上称之为脂溢性皮炎。有时候乳痂甚至会出现在耳朵、脖子和眉毛周围。乳痂通常会在婴儿出生前3个月内出现，到6个月时消退。

面对这种乳痂，家长应该怎么办呢？

和湿疹（又痒又难受）不同，乳痂几乎不影响孩子，但这种不那么美观的皮疹也许会影响家长。在大多数情况下，完全不需治疗或仅需很少的治疗，乳痂就会自然消退。不过，如果鳞片状皮屑堆积成了厚厚的硬壳，我们在儿科实践中通常会采取这些行之有效的方案：

1. 给宝宝的头皮涂油。用植物油（如橄榄油）按摩软化头皮上的硬壳。等到油脂浸入乳痂至少15分钟后，再用柔软的发刷或梳子去除硬壳。

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2. 用洗发水清洗宝宝的头皮。每周一次用焦油基的非处方洗发水清洗宝宝的头皮，预防乳痂复发，含茶树油的天然婴儿洗发水也不错。洗头的时候要注意，别把洗发水弄进宝宝的眼睛里。柔软部位的乳痂通常比别的地方严重，因为父母不敢用力清洗，但有时候这些地方比别的地方更结实。因为柔软部位下方实际上有很厚的纤维组织，所以你可以用洗发水清洗、轻抓这些区域，就和洗别的地方一样。

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3. 滋润宝宝的头皮。冬季干燥的中央暖气会让皮肤干燥结壳的情况恶化。用加湿器滋润宝宝的房间。

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4. 让宝宝的头皮晒晒太阳。确保宝宝得到足够的新鲜空气，晒几分钟太阳也有利于头皮健康。可能的话，在寒冷的冬季里尽量让孩子的皮肤和头皮每天至少晒15分钟太阳。

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5. 多吃鱼！ω—3补充剂能够帮助软化干燥、剥落、发炎的皮肤。如果是母乳喂养，母亲应该服用ω-3补充剂；如果是配方奶喂养，请务必给宝宝吃添加了ω-3的婴幼儿配方奶。

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在最初的几个月里，随着宝宝激素和皮脂腺逐渐平衡，你会发现乳痂慢慢 边消失，宝宝头顶的“硬壳”渐渐变成柔软丝滑的头发。

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