#清风计划#

让新手妈妈崩溃的事情，我觉得肠绞痛如果排第二，没有谁敢排第一。

夜间被宝宝撕心裂肺的哭声困扰，妈妈喂奶、全家人轮流安抚……怎么都哄不好，一哭就是2小时，直到哭累。

上医院，医生说肠绞痛只能耗着，4-6个月以后就会自愈……

但是，每天晚上听宝宝哭，大人心疼之余，体力也兜不住啊！到底该如何是好呢？

先上干货，教给各位妈妈一个方法，可以每天给宝宝做排气操，90%的人表示超级有效！

示意图

• 什么时候做：给宝宝喂奶后，拍完嗝，一天可以重复做多次
• 怎么做：将宝宝放在自己的大腿上，把宝宝的腿抬起来，往他头部的方向压下去（别害怕，宝宝此时骨头是很柔软的，可以压没事），下压的动作停顿15-30秒，听到宝宝排气之后，可复原，
• 原理：这是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压排出去，能快速有效地解决宝宝胀气、消化不良等肠道问题。

好了，知己知彼才能百战不殆，下面我就来给各位家长详细说说肠绞痛的问题。

接下来你将看到：

1、何为肠绞痛？

2、肠绞痛是什么原因造成的？

3、如何判断宝宝得了肠绞痛？

4、得了肠绞痛，这些情况需要去医院

5、宝宝肠绞痛该怎么办?

6、如何预防肠绞痛？

一、何为肠绞痛?

肠绞痛又叫婴儿肠痉挛，通常定义为症状连续3周以上，每周超过3天，每天3小时以上的无法安抚的哭闹（即所谓333原则）。

多发生在生后2周到4个月的宝宝，表现为每天定点的（尤以傍晚和夜间居多）哭闹，无法安慰。一般生后6周达到高峰，到3~4个月发作时间有所缩短、逐渐缓解。

这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛,是小儿急性腹痛中最常见的一种。

临床上每三个宝宝之中就有一个发生过肠绞痛。所以各位妈妈，你不是一个人在承受！

二、肠绞痛是什么原因造成的？

关于婴儿肠绞痛病因,至今仍然不清楚。

目前普遍的说法是：肠道的正常蠕动要依靠肠壁神经的调节，4个月以下这个阶段的宝宝，肠壁神经发育还不完善，肠道蠕动不规则，加上肠道系统发育也不成熟，易对食物过敏、消化功能较差等，就容易出现肠绞痛的情况。

1、具体来说,有哪些因素可诱发肠绞痛呢?

1）婴儿吸乳时吞入大量空气、哭吵时亦吸入较多空气，形成气泡在肠内移动致腹痛。

2）喂奶过饱使胃过度扩张引起不适，饥饿时婴儿也阵阵啼哭。

3）部分宝宝先天性或暂时性缺乏乳糖酶，对奶类中的糖不能消化，肠道中的大肠杆菌能使乳糖发酵产气；牛奶蛋白过敏也会诱发肠绞痛。

4）兴奋型婴儿对各种刺激敏感、易激动哭吵。

小知识：为什么宝宝哭也会引发肠绞痛？

心理学上有一个病叫“情绪性胃痛”，主要因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃，导致上腹部疼痛，症状包括胃痉挛、腹胀，推测宝宝孤独、恐惧或心理需求得不到满足时也会出现类似的情况。

三、如何判断宝宝得了肠绞痛？

1）没有诱因的突然发作。宝宝往往是突然间发作烦躁，激惹，大哭。

2）哭闹时间有规律，大部分在同一时间段哭闹比如傍晚或夜间。

3）与正常哭闹相比声音更响亮，音调更高，音调起伏更大。

4）哭闹时表情痛苦。哭得很使劲，出现握拳，面部涨红，腹部肌肉紧张，背拱起，四肢蜷缩等表现。

5）难以安抚。用平时哄孩子的各种方法都不管用,无论家长们把宝宝抱起怎么摇晃或走动都不能使宝宝停止哭闹。往往等宝宝排完大便或者放屁后情况似乎会好点。

四、得了肠绞痛，这些情况需要去医院

曾经有位年轻妈妈半夜给我打电话，诉她家宝宝哭了一个晚上了，想睡也睡不着，怎么也哄不住，问我怎么办？我就问她，哭的声音大不大？遇到宝宝不停的哭闹之外，还出现其他症状时，必须要及时上医院看大夫，免得出现延误诊治酿成大祸。

1.宝宝出现呕吐、拉肚子或者还有发热、流鼻涕等症状时，要考虑受凉引起的急性胃肠炎。

2. 宝宝出现呕吐、腹胀，严重者会有便血时，要考虑肠套叠、肠梗阻。

3. 宝宝下腹部有包块，触摸时宝宝哭闹更剧烈，要考虑疝气嵌顿。

五、宝宝肠绞痛该怎么办？

1. 千万别病急乱投医

肠绞痛虽然不是病，但是宝宝痛苦，家长焦虑，时间长了也会让全家人都心力交瘁、疲惫不堪。

有的家长病急乱投医，我遇到过有人给宝宝“烧艾灸”的案例，因为听信别人的误导，给宝宝肚子上烧艾灸，结果出现了几处皮肤烧伤，看得我很是心痛！

如果宝宝哭闹不止，首先要查找原因,比如是不是饿了？尿湿了？拉大便了？很可能宝宝最开始就只是很简单的诉求，因为没引起家长重视，导致最后情绪失控，才出现肠绞痛的。

考虑肠绞痛的话，可以试一试以下方法。

2. 缓解肠绞痛的方法

1)轻揉按摩宝宝肚子。从右到左按顺时针方向轻轻按揉宝宝的小肚子，能帮助宝宝排出肠道内的气体和改善肠蠕动。

2)用热水袋敷宝宝肚子，也可能会起到缓解作用。

注意热水袋温度要保持在40℃比较适宜，而且热水袋要用一层布包裹，不能直接接触宝宝皮肤，防止烫伤。

3)竖着把宝宝抱起来。一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。

4)飞机抱或者让宝宝趴在腿上。这个动作由宝爸来完成，将宝宝面朝下放在宝爸前臂上或者腿上，宝宝看起来象飞机一样，轻轻摇晃或给宝宝按摩后背。这两种姿势都能让宝宝感觉到很舒服，较快地缓解疼痛。注意宝宝刚吃饱不要飞机抱。

5)让宝宝听白噪音。比如收音机、电吹风、吸尘器、空调、电风扇等发出的声音，利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。因为宝宝在妈妈的子宫里听惯了各种嘈杂的声音如血管杂音、母亲的心跳等，而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。

6)口服西甲硅油。主要作用是帮助宝宝放屁，排出肚子里的气体。因为是纯粹的物理性作用，不涉及化学反应，口服后不被肠道吸收,所以是安全的。

7)口服益生菌。消化功能较差、大便易积存等均可诱发肠绞痛，所以口服益生菌可以调节肠道菌群、改善消化功能，对一部分宝宝肠绞痛可能有效。

六、如何预防宝宝肠绞痛？

肠绞痛一旦发生，婴儿会哭得越来越厉害，难以安抚。

所以，为避免这种情况发生，应该做好预防。

1.从喂养方面着手：坚持母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝较少发生肠绞痛。不能母乳喂养的宝宝应选择适合的配方奶。不要让宝宝吃的太快，太多，太饱。人工喂养配方奶的温度适宜。宝宝吃完奶后不要马上放到床上，要竖抱拍背让宝宝打完嗝。

2.腹部按摩和保暖：用手掌搓热，用宝宝的腹部顺时针按摩手掌，帮助腹部排出气体。同时防止宝宝肚子受凉

3.多抱抱、多跟宝宝交流：不要把宝宝长时间放床上而没人去抱他。