从中医角度谈谈骨质疏松症

骨质疏松症属中医“痿证”范畴，因单位体积内骨组织减少，使骨骼的结构和功能受到影响，产生疼痛和骨折的病症称为骨质疏松症。其治疗以补肾益气、强筋壮骨为原则。由于骨质疏松症本身是一个缓慢的渐进过程，其临床症状往往不明显，或可引起全身骨、肌肉酸痛和乏力，以腰背酸痛为主证，因而一直被大多数人所忽视。

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骨质疏松症多是年老之后内分泌功能减弱、机体活动能力降低等因素引起的骨组织数量减少性疾病，现已成为中老年人的常见病和多发病。本病女性多于男性，因为女性进入更年期，受激素水平变化影响更易发生。有资料报道，一般60岁以后男性发病率为10%，女性为男性的3~5倍，80岁以上为100%。绝经后妇女骨折的发病率约为2.5%，远远高于同龄男性。

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一般来说老年性骨质疏松症治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显。因此骨质疏松症的治疗关键在于防治，在中西医结合治疗原则下，因人而异，辨证施治，充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状态，以达到康复的目的。

对于原发性骨质疏松症患者，属肾虚证，可以通过中药辩证滋补的方式来补肾壮骨。而普通人，日常需要注意饮食搭配，选择适合的补钙方式，多补充蛋白质和微量元素，避免过量饮酒。补钙是我们一生的功课，出现骨质疏松也是漫长的饮食不当导致的。同时平常还应适当参加户外运动，改善关节功能，但不宜过度，避免发生骨折等并发症。

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