如何在短时间内提高足球水平？

要在短时间内提高足球水平，最好的办法就是在教练的带领下多进行有球练习、打打比赛。如果没有教练，没有热身赛打怎么办？下面就告诉您一个办法。

您上初一，对足球有兴趣，几天后要打比赛了，这几天的时间能有很大的提高不太现实，因为场上的表现是基于平时练习的。如果没有教练指导的话，下面就教你一个方法。

那就是多看手机踢球视频。如果你要提高开大脚的高度和距离，可以先看视频，结合讲解，把握动作要领：支撑脚最后一步所踏位置要准确，踢球脚后摆要高，大腿带动小腿，击球部位要准确，击球后踢球小腿要画半圆，支撑腿要有向前随行动作。看过视频后，要进行反复练习，然后再回过头来看视频，看哪些细节不到位，再进行改进。射门动作也是这样，要多看视频、多进行练习。这就是在没有教练教、没有热身赛的情况下，在几天内快速提高足球水平的重要途径。

想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣。

你可以去练颠球,左右脚依次颠一次算一个,能颠到50个以上,就有基本的球感了.

然后练习2个人短距离一脚传球,提高传球能力.

接下来玩几个人的抢圈游戏,可以提高传球和停球能力.

过人不好练,需要身体素质支持,叫你最简单的.看准对手出脚一拉一带顺势抹过去.很简单实用.

意识就比较复杂了,只能靠天赋和很多的实践才能提高.

其实只要有基本的传接球能力就可以跟朋友一起玩了.先学防守，再学过人。

还有你要踢中前场还要练好射门,练射门注意脚形.可以对着墙练习射门.

射门大体分2种大腿带动小腿,小腿迅速摆动,以脚背正面踢的大力射门.

和迅速摆动小腿,以隐蔽的方式,迅速出球或者打角度的.

不客气的说，短时间提高技战术的可能性不大，尤其是个人技术，这玩意是讲天赋的，如果当年你踢了好几年技术还是不咋地，那现在提升的可能几乎为零。

反过来说，只要有扎实的技术功底，哪怕是多年不踢，技术都还是在的，稍微踢几下，感觉就回来了。最最典型的，马拉多纳胖到变形，那颠球停球的技术和球感还是一流的。

所以你能做的，最有效的，就是加紧锻炼一下身体，加强体能，到时在赛场上用体力拖垮对手。

但是半个月想大幅度提升体能，也是有点扯。

你年龄应该也不会太大，平时还是控制一下体重体型，哪怕是不踢球，也别让自己年纪轻轻的就变成个胖子。

最后判断一下你的技术，你能颠多少个球，会有几种方式颠球，比如说坐在地上能不能颠几个？

如果你连续颠球超不过20个，那这技术显然是不行的哈。

天方夜谭……[流泪][流泪][流泪]

足球水平要提高，

短时间内难做到。

基本功能精气神，

全面发展理念道。

扎实练好基本功，

拼搏精神显风貌。

急功近利想再多，

不如真抓实干好。

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