衰老是无法防止的,就比如说容貌,随着时间的流逝,带来了胶原纤维、弹性纤维变性、断裂,皮肤里玻尿酸的减少、面部组织萎缩容量减少,就这样出现了皱纹、凹陷、软组织松弛移位,可以看看下图参考一下:
不过衰老还是可以延缓的,抗衰老是医美中一个非常重要的领域。目前已经有非常多的抗衰老方式,能够针对多种衰老问题进行改善,能让人重新焕发年轻,进而延缓衰老的进程,比如下面这几个方式,都是目前比较常用、有效的抗衰老方法:
光电紧肤提升治疗:
这是时下主流的紧肤抗衰老方法,较为理想的就是超声炮、热玛吉等治疗方式,它们不仅可以刺激真皮层胶原大量生成,还可以收紧SMAS筋膜层,而这个层次就是紧肤提升的关键,所以当下治疗后可以看到面部收紧上提;后续随着胶原蛋白生成可以看到皮肤明显收紧,下颌变得更为紧致;这两个设备各有侧重点,如果需要更好收紧、提升皮肤效果,那么超声炮会更为理想。
↓超声炮紧肤提升效果
·无水肿线雕:
线雕可以将松弛的软组织快速提升复位,所以,像衰老松弛导致的法令纹、嘴角肉、下颌轮廓松弛等问题在治疗后肉眼可见淡了甚至是消失了,线雕就是这么简单、直接、有效;而无水肿线雕则大大减轻了术后的肿胀反应,恢复会更快、更自然。
·注射除皱治疗:
注射除皱就是通过注射抑制面部肌肉的运动,让它收缩挤压皮肤,从而减少甚至避免动态皱纹的产生。而动态皱纹是皱纹的起点,反复挤压皮肤会让皮肤胶原弹性纤维松弛断裂,从而形成静态皱纹;如果已经变成静态皱纹,这个时候就得配合玻尿酸填充来改善。
同时它还能用来做面部提升,比如下颌缘提升,颈阔肌的张力也会影响下颌缘的紧致程度,那么我们可以通过注射治疗来释放颈阔肌向下的张力,让下颌缘更为紧致。
·面部拉皮:
拉皮手术可以祛除松弛皮肤、收紧SMAS筋膜层,所以紧致效果非常好,但这属于“杀手锏”,一般轻易不使用,只有对那些皮肤松弛明显、经过其它抗衰老治疗效果不够理想情况下使用。
▼切口位置
▼手术改善
衰老带来的问题是多样的,如果是单一的医美治疗效果就比较一般,根据需要联合下面这些方式治疗,改善就会很理想:
时间对每个人都是公平的,有的人显得年轻或有天生丽质的成分,但更多还是靠自律和保养来延缓衰老。
1、早睡早起,锻炼身体。
2、少想过去,珍惜当下。
3、长期运动,多动少坐少躺。越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。
4、三餐保持规律。早餐最好是每天早餐九点之前吃,晚餐也记得吃。
5、营养均衡,饮食健康,让自己补充足够的维生素和蛋白质。
6、适当补气血。适当吃一些枣当零食,枸杞粥,银耳粥,不是只吃一天,而且长期坚持吃。
7、注意饮食的状态。吃饭细嚼慢咽,有助于消化吸收,减少饮食量。吃饭的时候少看手机,专心吃饭。
8、少吃甜食。甜食品一品就够了,吃一两口就够了,甜食吃多了不光容易长胖,还容易变老。
9、吃喝方面节制一点,不该放纵的时候不要放纵,为自己着想。
10、少熬夜。经常熬夜能够加速衰老。有一个好的睡眠是拥有好皮肤的一个基础条件,只有好好休息,才会少出现一些肌肤问题。
11、懂得养生,保持良好的作息习惯,十点半之前就要休息。
12、一年四季都需要防晒。每天出门前20分钟,好好涂抹防晒用品。
13、经常惹你生气的人,就少一点来往,处不来就不要勉强自己。
14、多交令自己成长的朋友。益友难得,也要懂得珍惜。
15、不做是非人。少听别人的是非,少说别人的是非。
16、经常微笑的人,不容易衰老。笑一笑,十年少,笑对人生。
17、少生气,少抱怨。世界上有两样东西最无用,一是生气,二是抱怨。很多时候,你表现出来的衰老和黯淡,其实是被“气出来”的。
18、努力让自己的情绪稳定。很多时候,人之所以生病,是因为情绪不稳定,是经常生闷气。
19、心态平衡,少一点大起大落,少一点大喜大悲,经常如此受不住。
20、保持积极,良好的心态。我们很难改变环境,但我们却可以选择以什么样的心态来面对它。消极的人在每个机会里看见危机,积极的人在每个危机里看到机会。
21、接纳自己。不管是自己的优点还是缺点,都要真心地接纳自己,欣赏自己。
22、学会知足,不要因为和他人攀比而过度去追求超出自己能力范围外的物品。
23、记录那些让自己感到开心的事情。生活中的美好,幸福就由它们产生。
24、一定的好奇心。接受生活中新的事物,学习让我们保持年轻,梦想让我们充满活力。
25、学会去善待自己,善待生活,保持有规律的生活,让自己的身心更年轻。
26、劳逸结合。感到疲劳的时候记得好好休息,调整状态。
27、适当地享受生活。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,从生活中获得快乐。
28、学会取悦自己,偶尔奖励自己小礼物。遇到烦心事的时候,送自己一份小礼物,给自己一个开心的理由。
29、拥有良好习惯。良好的生活习惯,自然而然的生活规律,均衡的饮食习惯。
30、拥有好习惯是自己的一种选择和生活方式,自己开心就好。
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女人怎样能防衰老?
内外兼修,让美丽更有内涵。
永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理。
多岁的女人,形成了青春颠峰中美的极致——成熟着,自信着,美丽着,幸福着。哦,您是不是多岁的魅力女人呢?
愿你忠于自己,活的认真,笑的放肆。
不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人。
只要皱纹没有长进你心里,你永远是风华正茂!
每一天给自我一个微笑,给生活一份感激,做最棒的自我。
1:若要不老,先养双脚,养成睡前泡脚的习惯,夏天也是如此。
2:注意私密部位的清洁和卫生,保养好卵巢,保护好子宫。
3:保证和谐规律的夫妻生活,能让女人容光焕发。
4:多喝水,每天保证8杯水的摄入,不但能让皮肤变好,也利于身体排毒。
5:烂人烂事,爱咋咋地,不屑于计较,保持心态平和,少动怒。
6:例假期间,不要贪凉,不要生气,不吃辛辣,照顾好亲戚。
7:不要自我否定,每天告诉自己你是最棒的,切勿精神内耗。
8:每天开开心心,遇到不开心的事情,转移注意力,学会自我和解,自我调节。
9:少生气,少郁闷,心态好了,一切都好,把年龄当成数字,仅此而已。
10:早睡早起,让自己有一个踏实的睡眠,并且睡眠时间不要低于8个小时。
11:不要长期熬夜,晚上最迟11点,就要上床睡觉了,不能再晚了。
12:不要长时间坐着不动,更不要跷二郎腿。
13:少吃甜食,不管饮料,还是甜点,或者是含糖高的水果,都要少吃。
14:出门一定要涂防晒,这一点非常非常重要,因为不防晒,真的让皮肤老化得很快,还会长斑斑点点。
15:管住嘴,迈开腿,减掉自己的大肚子,身材匀称苗条,会更显年轻。
16:除了防晒,还要给皮肤好好补水,坚持天天贴面膜,贴之前,皮肤的清洁务必要做好。
17:不要穿颜色暗淡的衣服,衣服穿不好,大妈感立马就上来了。
18:讲究卫生,勤洗头,干净利索的外在形象也会让人看起来更加年轻,充满活力。
页面更新:2024-03-29
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