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为什么女人超过四十，没有皱纹，身材极好，也能看出年龄感呢？

谁都阻止不了变老，伴随着年龄的提升 ，不论是容貌或是身材都会产生前所未有的巨大改变，脸上皱纹多，身材慢慢肥胖起来。尤其是女人，很在乎自己的容貌转变及其身材转变。

到三十岁后，身体肌肉流失速率加速，人体也在渐渐地变老，容貌和身材都是会产生变化，这一切都没法抵御。

为什么很多四五十岁的女人，脸上没有皱纹，身材也很好？

有一些女人到三十五岁上下就变成了“老阿姨”了，但也有一些女人，年龄到了四十多五十岁了，容貌和身材看上去却像二三十岁一样。这类状况实际上在许多到了年龄的女星的身上都是会发生，究竟是怎么回事呢？

很有可能很多人第一时间会想起，女星便是要靠脸靠身材吃饭的，因此 ，他们必须严格要求身材，而且再加上平常也是有能力保养自己，容貌当然就不容易老，身材也会维持非常好。

尽管大牌明星们有优点，但现实生活中也是有许多四五十岁的女人仍然维持着年轻的容貌，极致的身材，很有可能便是较为罕见罢了。

小编以前在健身会所就遇到过一位“大姐”，一开始刚去那里健身会所的情况下，不论是健身房教练或是运动健身会员，都是会喊她漂亮小姐姐。

她确实看上去很年轻，那时小编盲猜她的年龄应该是27-三十岁。但之后我发现了不对，在一次不经意间发觉她早已43岁了。

获得这一回答后，不但就是我，就连健身会所的小伙伴们都感觉很难以置信，看上去好似二十七岁的漂亮小姐姐如何就43岁了呢？

实际上，许多女人便是那么“吓人”，即便年龄做到了四五十岁，看上去便是很年轻，一点也不老。

为何许多四五十岁的女人，面部没皱纹，身材非常好？他们是怎么保养的？下边小编就来跟大伙儿剖析一下，到底是什么原因！

1、明白保养和防晒

假如在不清楚另一方年龄的状况下，你是怎么判断一个人是年轻人或是成年人或是老年人？其实不是很难，那么就看一个人的肌肤情况。

年轻人的肌肤是如何的想来大家都清楚，光洁嫩白且紧实，脸部没有皱褶。假如一个人到了年龄，那么肌肤便会最先产生变化，例如肌肤越来越乌黑、面部松弛、脸部发生显著皱褶等。

肌肤会立即反映一个人的年龄，把肌肤保养好也是保持年轻情况的重要。

因此 ，很多女人尽管到了年龄，但明白维护保养，会常常肌肤护理、补水保湿等，来维持着“年轻的肌肤”。自然，也有一点也是保持年轻情况的重要，那便是防晒隔离。

假如一个人常常日晒淋雨，肌肤就非常容易无光泽而越来越乌黑。就行例如一个人在野外作业，每日日晒淋雨，一个人坐办公室里工作中，哪一个人看上去更老？

很显著便是在户外干活儿的人。因此 ，明白肌肤护理防晒隔离的人，通常能维持着年轻的人体情况。

2、常常运动

健身运动不但能减肥瘦身，还能防止肥胖症，展现出更强的身材。因此 ，维持健身运动的习惯性也是保持年青情况的重要。

每日坚持运动，会让身材变好，减少体脂率，防止肥胖症，展现出更极致的身材曲线。与此同时，在健身运动全过程中也能提升肝脏排毒高效率，让肌肤更强的排出来废弃物，使其越来越更光泽度嫩白。

在日常生活中假如认真观察便会发觉，坚持运动的人，看上去都很年轻，而长期欠缺健身运动的人，看上去会更老气。

3、严控体脂率

一个人的体脂率过高，就意味着身材肥胖症。而肥胖症的身材会看上去更老气，及其对身心健康导致影响。

在之前，很有可能很多人感觉，减肥瘦身只需减少休重就行，但实际上这并不完全的正确，体重下降不可以意味着瘦下来。而减肥瘦身的关键是减少体脂率，仅有体脂率降低到一定水准，才可以维持着好身材。

那针对女人而言，体脂率维持在什么水准才会更显年青呢？一般状况下，体脂率维持在20%上下，身材会更显年轻。

想象一下，假如一个人的体脂率过高，那脸部的脂肪也会许多，这表明什么？面部非常容易发生下巴肉多，乃至面部下垂，皱褶会更显著，看上去就更老气。

因此 ，这些四五十岁还看上去很年轻的女人，他们的体脂率一定会操纵在20%上下！

4、会穿衣打扮，始终维持着年轻人的心态

正所谓佛要金装，穿得漂亮，衣着时尚潮流年轻，那这个人便会更显年轻。但假如一个人一直衣着样式单一、色调单一的衣服，那即使年龄并不大，表面看上去都会老气。

因此 ，维持一颗年轻的心态很重要，即使到了年龄也要配搭漂亮时尚潮流，整个人的气质也会提升 ，也会看起来更为年轻。

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是因为骨龄。

我学美术的儿子告诉我，人的年龄差异能看出来，主要是骨骼会随着年龄增长而有所变化，这就让人的年龄显示了出来。即使女人没有皱纹，身材极好，因为骨龄，也是能看出大概年龄的。

应该说还是瘦的人显年轻，因为有更多的造型可以选择和尝试。而胖了的人就感觉富态了。最好的状态是身体瘦而脸上有肉上了年纪的中年女人，真的是胖些比较好些。我说的是微胖，匀称，不是那种梨型身材，中间大，两头小的那种。身高一样高的中年女性，尤其在五六十岁的时候有胖的，也有瘦的，但是我觉得胖人皮肤丰满，圆润光滑，皱纹就少，而瘦一点的女性自然而然的皱纹就会多一点。

经历的也多了，看淡了人生，看穿了人心，五十多岁了，看上去像四十多岁，六十岁，像五十多岁。人们说，女人的样貌，决定了他有一个什么样的男人！不能太胖也不能太瘦，微微有肉，看着显瘦，走路轻快，腰背挺直，这是显年轻的基本要素。若再有与生俱来或后天培养的气质，看起来会更年轻。

但是，看上去年轻的是神态和气质，实际年龄都能看出来，基本八九不离十。

我今年42岁，虽上半生过得不是很顺利，但在烟熏火燎的生活中，仍然有颗少女的心，眼晴里有纯真，脸上有笑容，生活中有期盼！

女人到了四十岁骨相（骨龄）开始有了变化，不管多么美丽的容颜，多么高挑的身材，都会随着年龄的增长显示出来临近中年的状态。

1.脸部皮肤保养得好，看起来仍然水灵。但胶原蛋白开始流失，血管壁增厚，即便再好的皮肤状态也没有年轻时的饱满娇嫩。

2.皮肤看似紧致，但不经意间，一个表情，一个笑容，细小的纹路就会暴露你的年龄。

3.眼神的光彩已经不再稚嫩，失去熠熠生辉的神韵，生活中有了丰富的阅历，眼神能看出来岁月静好的沉稳。

4.声带也会发生不经意的变化，随着人近中年，声音不再清脆跳动。

5.即便拥有苗条的身躯，但走路姿势的神态也会发生变化，步伐变得沉稳稳重，没有了少女的活泼灵动感。

6.办事说话比较周全，遇见事情不会急于发表自己的意见，会三思而后行，显示出成熟。

7.身上会透着一种韵味，合体的装扮、得体的妆容，不经意间流露出的美好，会显示出你近中年女性的优雅。

综上所述，这些方面都能看出来一个四十岁女人的年龄，但我觉得这并不是重点。

重点是：衰老是个自然过程，虽说四十岁谈衰老还有点早，但每个人都会老去，所以需要正确的心态坦然面对。

我们可以选择以积极阳光向上的姿态面对生活，充实自己、丰盈内心、增长知识、提高阅历。

只要你拥有一颗热爱生活的内心，注重形体锻炼，乐观开朗生活，你就会显年轻，会更多地感染周围人，散发出源源不断的魅力。

那么，你就是“冻龄女神”！

不要说四十岁，过了三十岁就看出年龄感了，首先是面部皮肤，没有皱纹，但胶原蛋白逐渐流失，皮肤已经松弛了，就是保养得当，还比较紧凑，也已经没有年轻女孩皮肤的那种通透感了。咋看起来没有皱纹 ，只要一笑，眼角就会漾出一堆皱纹。还有就算身材还很苗条，也没有少女的那种独有的活泼轻盈感了。总之，岁月如刀 ，刀刀留痕 ，谁也逃不过。