怎样才能在疫情期间，让自己安然无恙？

1，随着疫情的全面放开，想不被感染是不可能了，你躲得过初一，也一定也躲不过十五！

2，病毒虽然可怕，但最可怕的还是人们的恐慌心理，不敢直面病毒的勇气！

3，病魔不可怕，可怕的是自己的心魔，放下纠结和抱怨吧，怀着感恩的心去迎接挑战！

4，不要总听别人的感受，网络里很多人都是夸大其词，我们更应该相信的是官方的说法，因为他们更具权威性！

5，有关部门已经给出了对抗病毒的基本的药物目录，所有人都应该好好看一看，家里多备一些相关的药品，以备不时之需！

6，无论你做再多的防护，再多的消毒，其实都是延缓你感染的时间，一个月之内70%~80%的人都会被感染，所以你就做好随时被阳的准备就可以了！

7，我家住农村，为了防范疫情，我几乎天天不出门，可是今天我好像也阳了，所有的病症我都有，我接触的人员非常少，可以想象城市中的你们，还能逃掉吗？

8，既然无法避免，那就接受命运的安排吧，早阳晚不阳，现在阳了，挺过七天，还能过个安稳的春节，也许这个想法很傻，但却是事实！

9，整个人类都面临这个挑战，没有人会独善其身，挺过去你就自由了，会像三年前那样接受自由的阳光，新鲜的空气！

10，年轻人，挺挺就过去了，一定要保护好家里的老人和孩子，他们才是重点的保护对象！

11，家里的咳嗽药，退烧药，抗病毒药物，消炎药，一定要备好，一旦有症状一定要把各种药物都用上，尤其是要多喝水，大量的喝水才能排毒！

12，平时一定要注意补充营养，如果阳了，也一定逼着自己吃饭，身体才有力量去对抗病毒！

13，最后祝大家都能平平安安的度过这次疫情，2023年狠狠的发大财！

1、迟早都会感染，只是时间的问题。

2、病毒很可怕，但内心的害怕更可怕。

3、想要战胜病毒，首先要战胜自己。

4、从少数到多数再到顶峰，随后逐步递减直止消失。

5、国家保护了我们3年，现在轮到我们自己保护自己了。

6、没有什么重要的事情，就不要出门了。

7、外出时一定要全程戴口罩，切勿中途摘下。

8、口罩一定要佩戴正确，切记要捂住口和鼻。

9、消毒酒精随身携带，走哪里，喷哪里。

10、外出采购时尽可能避开人流量大时间段，减少被感染的几率。

11、进门之前先全身消毒，然后用肥皂好好洗手。

12、带过的一次性的口罩及时扔，切不可重复使用，节约也要分时间。

13、作息规律，三餐按时，吃好、喝好、睡好、休息好！

14、水果吃起来，维C补起来，提升自身免疫力。

15、保持乐观的心态，心情好了，一切都好起来的。

16、加强锻炼，提高自身抵抗力只能靠我们自己。

17、出门碰见熟人打个招呼就行了，别在外停留时间太长。

18、不扎堆、不聚集，保护好自己和家人。

19、不走亲、不聚会、不外出游玩！尽可能做到两点一线。

20、每天除了泡脚以外还要按摩足底涌泉穴（长寿穴）做好保养工作。

21、营造良好舒适的环境，提升睡眠质量。

22、每天保证充足的睡眠时长，有条件的话，尽可能午睡一会。

23、家里按时消毒，按时通风，保证有新鲜的空气进入。

24、能步行到达的地方坚决不坐车，尤其是公交、地铁等公共交通工具。

25、保持家庭和睦，和谐的家庭关系有利于身心健康。

26、吃饱穿暖是必须，这时不要再为了身材去减肥，更不能为了风度少穿衣，和健康比起来，什么都不值得一提。

27、备药只是为了以防万一，但希望自己可以完美躲避。

28、不要太听信别人的感受，毕竟人永远无法做到感同身受。

29、特殊时期，好好显露自己的手艺，不要再为了方便点外卖。

30、做好防护，放平心态，其他的就交给时间吧！

1、彻底放开之后，安然无恙有点困难。

2、病毒伤害性降低是真的，但传染性强也是真的。

3、放开之后，病毒无处不在，但每个人都要生活，都要出门。

4、这场战疫看似已经过去，但另一种考验刚刚开始，因为这是一个必经的过程。

5、我们能做的就是提高自身免疫力的同时，以乐观的心态，迎接任何可能发生的一切。

6、全职妈妈，老人和孩子，能不出门就不要出门，必须出门的时候，一定要戴好口罩，并且最好戴n95。

7、戴口罩的方式一定要规范，不要把鼻子暴露在外面。

8、外出买东西的时候，不要跟陌生人离得太近，买完东西不要逗留，抓紧回家。

9、做好个人卫生，每天打开窗户通风最少半个小时，条件允许的话，定期消毒。

10、每天需要上下班的人群，出行能开车就不要坐公交，尽量避免接触密集人群。

11、外出回家，首先用肥皂好好洗手，这一点相信大家，平时的时候也有这个习惯。

12、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要让自己太疲劳，人在太疲劳的状态下，抵抗力势必会下降。

13、好好吃饭，多喝白开水，多吃水果蔬菜，不要挑食，不要饥一顿饱一顿。

14、爱美的女士们，暂时不要想着靠节食去减肥了，那样体质会很差的。

15、基础药必须提前备起来，防止后期有的药买不到，未雨绸缪总没有错，但希望大家都不要用到。

16、近期少吃外卖，尽量不吃，外卖小哥到处跑，接触的人太多。

17、快递也要少买，如果必须要买的话，拿回来先把包装用酒精消消毒。

18、戴过的口罩不要重复利用，再省也不差这点，尤其是连续在外面戴了几个小时以上的。

19、减少聚会，也不要去下馆子，更不要出门旅游了，特殊时期，家里最安全。

20、很多人都说，现在