人生在世喜忧参半快乐唯有干饭[呲牙]必须滴安排上[大笑]
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“只会吃它吗?”的问法就很奇怪?“比你最爱吃的好吃十倍”的条件下,俗话说,龙肉天天吃都会腻。一种食物再好吃,其他食物也是精彩多样,色香味不一,不想只体验一种食物。只吃好吃也不现实,即使是苦味的食物也有绝妙之处(回甘),苦得哭了,苦又腥....
如果爱吃一样东西,一天三顿吃,最后发现就不爱吃了,这就是重复惩罚。
首先,一种事物往往有自己独特属性,例如:凉、中、热,这个角度来讲会让身体失去平衡。
其次,每种事物所含有的营养不一样,经常吃一种事物容易营养不均衡,最好是均衡饮食。
最后,建议均衡饮食,什么都吃一点,别挑食。
会吃啊,无毒无害的话
这个问题实际上是考验自律和度,生活上既要懂得自律,同时又要有度,再好吃的东西也不能过,只要有营养的东西都该吃些,其实人对食物的体验,仅限于口腔到食道的十几公分长度,食物多样性是健康的保障,再好吃也不会多吃,再不好吃,有营养也会吃些,肯定不会只吃单一食物。
页面更新:2024-03-17
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