保健品真的没用吗？你怎么看？

我认为是真没用。

保健品为啥是保健品，而不是药品？因为它的功效达不到药品的要求，而且做成药品需要各种测试、审批，无论生产工艺、杂质要求、车间条件都有很高的要求。而那些没法通过药品审批、功效也很差但也有一定药用功效的成分，被无良厂家看中，里面加些吃不死人的杂七杂八的东西——比如，加点维生素C说是能提高抵抗力，加点核桃说能补脑等等。然后再加点面粉啥的搞在一起，最后就变成了保健品。

所以说，保健品最大的功效可能就是安慰作用和送礼。

我个人认为，买保健品还不如自己买点中药材，比如:枸杞、黄芪、党参、当归等等，然后加点白糖加些水炖了，炖出来后放冰箱，每天当饮料喝一些。

或者直接买药，比如买维生素C的保健品，不如直接买药准字的维生素C；买减肥的保健品，不如去打几针利拉鲁肽；

我做过保健品，上海交大昂立一号，也在当年红极一时的三株公司呆过一年多，诚实的说，作用有，但微乎其微。简单说，一瓶保健品的营养价值，绝不会比一碗米饭高多少，就类似一两鱼翅，营养就相当一个鸡蛋。但保健品有的是炒概念，人们为概念埋单。比如当年的三株，很多人不是当保健品吃，是当胃药吃。而类似鱼翅、虫草这些东西，无非物以稀为贵。所以，多锻炼，心情好，才是保健的法宝。

从2007年进入保健品行业，经过十年，又选择离开，要问保健品保底有没有用，我只能说：有用。

首先，正规保健品的保健功效有十几类（批准的十几大类），这并不是空穴来风，也不是说他的保健功效是用钱买来的，而是经过成分测试得出的结论与判断，带蓝帽的必须经过这一关，这方面的审核也是比较严格点的；

其次，保健品原来大多为药食两用成分制成的，后来国家又出台新资源食品目录，好多新资源食品材料也被用作加工保健品，而且最为显著的一点就是最早的含中药活要食两用成分的保健品已经跻身“国药队伍”（国药准字B大部分都是）也算是保健品队伍中因政策或成分好的幸运者；

最后，说到保健品不得不提中国保健品的开山鼻祖XX元气袋，在医疗体制外，唤起了国人保健的概念，特别是那一句：有病治病XXX，无病强身元气袋，（当然那个年代如此宣传尚无法可依），然而，就是小小的元气袋，让好多百姓身体得到了日常调理，有用，那是不用怀疑的（带个肚兜都能有作用，更别说这其中还加了些草药）。

那么，为什么人们觉得保健品没用呢？其实是可以理解的，主要可能有以下原因：

首先，保健品市场被经营者做烂了。

1.价格虚高，出厂价与零售价达不到1：4以上，招商都是个问题