三七加蜂蜜用开水冲泡，喝了有什么好处？

三七和蜂蜜都是常见的具有保健功效的食品。三七被称为“天然维生素E”，富含三七皂苷等多种活性成分，具有抗血栓、降血脂、增强免疫力等作用；而蜂蜜则富含各种营养素以及天然抗氧化剂，具有滋润肠胃、增强免疫力、缓解咳嗽等功效。将它们结合起来使用，则可能产生以下的好处：

1、抗氧化

三七和蜂蜜均富含抗氧化物质，可以帮助减少自由基损伤，保护细胞免受损害。

2、改善心血管健康

三七和蜂蜜均具有降低血脂、减少心血管疾病发生的作用。三七中的三七皂苷可以抑制血小板聚集，防止血栓形成；而蜂蜜则能够降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，从而改善心血管健康。

3、增强免疫力

三七和蜂蜜都具有增强免疫力的作用。三七中的三七皂苷可以刺激巨噬细胞、NK细胞等免疫细胞的活性；而蜂蜜则富含多种营养素以及抗菌物质，可以提高身体的免疫力。

4、缓解咳嗽

蜂蜜具有镇咳止嗽的功效，可以缓解因感冒或其他原因引起的咳嗽症状。

需要注意的是，将三七加蜂蜜用开水冲泡的方法并不是最佳的食用方式。三七的有效成分比较稳定，在温水中浸泡即可释放，而过热的水会降低其药效。另外，蜂蜜的营养成分也比较容易被破坏，建议在温水中稀释后使用。同时，每天食用的量应该适量，不宜过多。

尽管三七和蜂蜜都是天然的保健食品，但并不适合所有人食用。以下是一些需要避免或限制食用三七和蜂蜜的人群：

1、糖尿病患者

蜂蜜虽然含有多种营养素，但也富含糖分。糖尿病患者应该谨慎食用，并根据医生的建议进行合理的饮食控制。

2、体重超标者

蜂蜜虽然是天然的甜味剂，但其中的糖分仍可能增加能量摄入。体重超标者应该限制蜂蜜的摄入量，并注意控制总能量的摄入。

3、药物治疗中的人群

三七和蜂蜜中含有一些活性成分，可能会与正在服用的药物产生相互作用。这些人群应该咨询医生或药师的意见，以避免不必要的风险。

三七加蜂蜜，良药不苦口，效果翻倍。三七味苦，蜂蜜甘甜，搭配吃，蜂蜜的甘甜不仅可遮盖住三七的苦味，还可以使功效翻倍。

1、活血化瘀

三七粉具有活血、补血功效，而蜂蜜则能改善血液中的成分，软化血管。经常服用三七蜜，能起到活血化瘀、预防心脑血管疾病的作用。

2、美白祛斑

三七粉可活血化瘀，蜂蜜含多种维生素、微量元素，酶等活性物质，有助于维持肌肤的弹性，防止皱纹产生，故两者合用，可祛斑美白。美白祛斑可内服外敷，协同效果更好。

3、清咽利喉

三七蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适症状可明显改善，还可以减轻慢性支气管炎症状，这与三七能清除血液垃圾，蜂蜜能抗菌消炎效果有关。

4、安神助眠

临床证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，可安神助眠，蜂蜜有同等功效，以薰衣草蜜、洋槐蜜、枣花蜜效果最佳。薰衣草蜜可舒缓神经；洋槐蜜可宁心安神；枣花蜜可补血安神。二者搭配起来，安神助眠效果更好

5、提高人体免疫力

三七可对人体的免疫机能进行有效调节，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、矿物质、微量元素和酶，提高机体免疫力，起到预防疾病的作用。

禁忌：月经期和风热感冒时禁服，孕妇忌服。

卖三七的给你说个实话，好处当然有，三七最主要的是对人体血液的作用，说其他的，有些牵强了。是并不是每个人都适合，也不是每个人都会效果明显，讲真这个事业是凭良心来着，再说一下蜂蜜，这个东西，您要用就在商场买150-200一斤的，或者有熟识的蜂农那里买，因为蜂蜜的门道太多太多，，，就说这么多吧，有人会喷我T_T

中药的汤水饮用，还是要按照医生的处方为好。

多谢邀请！

首先要说的是: 三七粉尽量用温水冲，开水会使部分养分流失。如果是切片建议用开水冲泡，这样可以充分泡出三七养分。我也正在冲泡三七粉加蜂蜜，用的是五十多度的温开水

蜂蜜: 可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送到皮肤层；

三七粉：三七粉的功效也是以活血养血为主的，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用，补血功效能补充体内血液，使肤色红润。

蜂蜜，作为百药之引，与所配伍药材相辅相成，能更好的激发药效，增强其功能。且自身独有的各种酶类、氨基酸、矿物质等具有极高的营养保健功效。

三七粉加蜂蜜的主要功效如下:

1、降血脂、降血压、降血糖，防止动脉硬化，预防心血管疾病等。

2、消除脂肪 三七粉加蜂蜜内服具有很好的去脂肪效果。

3、润肤美白、抗皱养颜、祛斑、消除暗疮等。

4、改善睡眠。

建议 : 每日早晚饭前服用，如果胃不好可以改为饭后。

用量为每日6至8克为宜，最好不要超过10克。

水温在四五十度即可，超60度影响功效。

晚8点后尽量不要服用。