天天喝白开水和喝茶的人十年后身体情况的个体差异很大，取决于许多因素，例如个人的饮食习惯、运动习惯、生活方式、健康状况等等。

白开水和茶叶都有各自的优点和缺点，因此很难确定哪种饮品对一个人的身体更好。不过，茶叶中含有的一些成分可能会对身体有益，例如茶多酚，可以抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病等等。而白开水则可以提供人体所需的水分和能量，同时也有助于清洗肠道和帮助代谢废物。

因此，无论是喝白开水还是喝茶，都应该根据个人的情况和健康需要来选择。最重要的是要保持良好的饮食习惯和生活方式，多运动、保持充足的睡眠、避免暴饮暴食等等。

我就很少见母亲喝水。记得我还问过她老人家，妈，你咋不爱喝水呢。母亲好像被发现秘密一样，用略微不好意思的语调说，不渴嘛。

母亲其实有固定的杯子，是专门喝水的。那是个还不小的搪瓷缸子呢。

我每次往里探头看，发现里面的水，永远都只有一口口。其实不是喝剩下的，是母亲就只倒了一点点。少的，像就为打湿嘴唇。

母亲喝水少，或许，因为吃盐太轻。东关羊肉汤泡馍，都是端上桌后，自己来放盐。我从来是用调羹，美美舀两下，才觉得够味，才吃着香。

我吃完，给母亲带一碗回去。她把筷子伸进盐碗，蘸一筷头就够了。是的，就一筷头那点，和不放区别都不大。这多淡呀！我惊讶。不淡。母亲不以为然。

母亲不爱喝水，或许和她吃菜少也有关吧。母亲碗里的菜，真的像春天的山头积雪，只有一点点，吃了好多白米饭了，她才想起夹一筷子菜。

母亲的心脏不好。后来我从我女儿犯病的症状看，我明白了母亲也曾患有“阵发性室上速”。记忆中，母亲经常“心跳巨快”。可惜，她从来不去医院查查，用喝一碗糖水来治疗，每次“躺上一会就好了”。

除了心脏有时不舒服，一辈子喝白开水的母亲，身体很好。一辈子唯一一次住院，是因为下雪天，她摔了一跤。

爱喝茶的父亲，和我母亲形成了最鲜明的对比。

爱喝茶的人，是每天都要喝的，也是从来喝不下白开水的。

可家里穷，咋办？所以，我对于父亲最早喝茶的记忆，是接过父亲给的二角钱，到国营日杂店买茶叶沫。

哪怕全是渣渣沫沫，也要沏一壶喝。不喝睡不着觉。

我就奇了怪了。白天喝茶，是为了提神，解腻，晚上，特别是临睡前，还要沏一壶，喝三道才能睡，这不知道是因为啥。

有一次，我告诉父亲，我晚上喝茶，睡不着，天亮了都知道。

父亲听了，哈哈大笑，说：晚上，晚上我要不喝茶，咋都睡不着！

后来，我的喝茶的父亲，终于有一天，躺在床上不能动弹，是喝白开水的母亲照顾他的。为他端屎倒尿，为他一日三餐，唯独不给他沏茶。

父亲要喝水，母亲就用她的缸子，喂他白开水喝。

母亲没有要给父亲喝茶的打算，也没有听过父亲有喝茶的要求。

在床上躺了两年多，器官衰竭的父亲走了。活了八十八岁。

那年，母亲七十五岁。六年以后，只喝白开水的母亲，摔了一跤，也走了。

一个喝白开水，一个喝茶叶，都活了很久很久。生命，好像并不由这些树叶来决定。

人要想生存下去就离不开水和食物，因此水在人们的生命中是非常重要的，茶叶是世界上销量仅次于水的饮料，因为本身就原产于中国，所以中国人喜欢喝茶品茗的人很多。

生活中喜欢喝茶的人很多，我就是一个喜欢以茶代水的人，主要给我感觉是茶水比较有味道，不像白开水那样入口后没有味道，纯是为了解渴润喉而喝。

一杯好茶不仅可以闻香、细品、润喉和解渴，关键还可以使人静心，因此才会有“禅茶一味”的说法。喝茶属于越喝越馋的过程，喝惯了好茶的人再喝一般的人是无法下咽的，所以才有安于“粗茶淡饭”的人是属于品德比较高尚的说法，喝茶和品茶可以说是一种修行。

算起来我的茶龄也有30多年，并没有觉得有什么不好，毕竟茶也算是加了味道的水，因此适口性更好，毕竟每天多喝水是对人有好处的。

天天喝白开水和天天喝茶的人，10年后谁的身体会更好?

一，两者没有可比性，因为:

①.人的身体健康跟多方面因素有关:人要想身体健康除了饮食多样性保证营养摄入全面以外，还跟工作环境、心态、运动、生活习惯和遗传基因等有很大关系，光从饮茶和饮水上是不好分辨的。

②.人摄入水分的渠道不光是茶和水:水果、蔬菜和很多食物中都含有水，因此人这一天通过食物汲取水分的途径也很多，谁也不能仅靠从茶叶和水中吸收水分。

二，茶水的成分

茶水中不仅含有水，根据茶叶的不同品种，茶叶中还含有叶绿素、咖啡因、茶碱、钾和镁等微量元素，要论茶叶中所含的成分自然要比一杯白水丰富和复杂的多。

茶叶不仅可以解渴和润喉，它还有提神和解腻、清口等作用，像以前草原上的牧民青菜吃的少，都是靠茶叶来通过叶绿素来帮助消化的。

中国的茶叶根据加工方式的不同分为六大类:绿茶、青茶、黄茶、白茶、红茶和黑茶，每一种茶叶的味道和所含成分也不相同，因此造就了茶叶千变万化的滋味，也从中能够享受茶叶带给自己惬意和舒服。

茶叶的品质跟茶树的种植方式、种植环境、加工方法、包装、存放时间等都有很大关系，因此也不是所有茶都是健康绿色的，所以茶跟水比自然不如水纯粹。

三，这几种情况下最好不要喝茶

①.空腹和饱餐后:空腹时饮茶容易对肠胃形成刺激，造成肠胃不适和引起不舒服；饱餐后饮茶容易冲淡胃液影响消化。

②.酒后不易饮浓茶:酒后饮浓茶容易造成肾脏负担，这时候喝白开水要比喝茶好很多。

③.睡前不易饮茶:茶叶中咖啡因对人有刺激作用，喝了不易入睡，而且茶叶中的物质利尿，睡前饮茶频繁起夜也影响睡眠。

④.服药期间也不要饮茶:茶叶中的物质会影响药物的吸收，因此服药期间最好不要饮茶。

喝茶的讲究还有很多，不像喝水那样简单直接，因此要说最直接简单和健康的饮品肯定非水莫属。

四，喝水和喝茶的区别

①.喝茶比较费钱:像我这样的人一个月喝茶大约需要300元左右，喝上10年就是接近4万元，如果喜欢茶具和茶台，再喜欢不断尝试各种名茶，那么花费会更多，喝水自然花不了这么多。

②.喝茶的仪式感比较强:喝茶要洗杯、烧水、冲泡和闻香等，这个过程对于一些爱茶的人更是特别讲究，因此喝茶所耗费的时间要比喝水多很多。

③.喝茶是一个养性的过程:喝茶属于急不得的一件事，因此喝茶可以使人静心养性，喝水就是纯粹的生理需要，因此两者几乎没有什么可比性。

结语:

天天喝水和天天喝茶10年以上的人，两者谁的身体更好是很难分辨的，毕竟身体好是多方面因素造成的，不过喝水是需要，喝茶是享受，这就是喝水和喝茶最大的区别，大家觉得呢？

我觉得还是喝白开水的最好，这个我有发言权，因为我的爸爸长年喝白开水，只要喝了就喝，养成好习惯，现在都是八十八岁的老人了，还是和以前一样每天都在喝白开水。从来不喝茶水，别人给他在好的茶叶，他都不为所动，照常喝他的白开水，所以到现在为止他的身体还很好，很健康！你们不防也像我爸一样都改成喝白开水吧！他能让人身体健康啊！

要是说相同体质及健康程度以及生活习惯工作都一样的话，还是喝茶的人棒棒哒。要是生活规律饮食习惯不好喝啥都会身体慢慢变差[呲牙][呲牙][呲牙]