为什么很多香港人看上去都很年轻精神？

香港是一个国际化、现代化、繁华热闹的城市，有着独特的魅力。香港人看上去年轻精神是由于以下几个方面：

首先，饮食健康。香港人注重营养均衡，饮食清淡，常食海鲜、蔬菜、水果，避免暴饮暴食及烟酒等不良习惯，保持身材和皮肤的健康。

其次，注重运动健身。香港有很多公共场所，如广场、运动场、健身中心等，让人们有很多方便的场所来进行锻炼，香港的街道也很适合慢跑或者散步。香港人普遍注重身体健康，运动成为香港人一个不可或缺的生活习惯。

再次，生活节奏快。香港是一个繁忙的城市，生活节奏非常快，工作压力大。虽然高速度的生活周期带来了累和压力，但是也让香港人非常充实，对生活充满激情。

最后，注重个人护理。香港人对个人护理非常注重，例如日常保养、化妆和穿着，都非常精细、细致，让香港人看起来精神风貌良好。

总的来说，香港人看上去年轻精神是多方面因素的综合结果。其健康的生活方式和注重个人护理的习惯，让香港人在快节奏的工作生活中，依然保持了青春活力。

我在香港生活了30多年，深深体会到为什么大多数香港人显年轻，我觉得是因为心里因素。他们无论多老，自己还是觉得自己不是很老，还充满活力。经济条件过的去的老人，很喜欢做义工，找一个团体，积极参与义工活动，无论体力和脑力都维持着积极的运作，而且心理上觉得有意义，那整个人都会显得生机勃勃。香港这个社会，一向强调“施比受更有福”，所以大家都很喜欢做义工。当然还有其他很多原因，以后有空再说。㊗️大家六六大顺