产后第一天是一个重要的过渡阶段，对于新妈妈来说，身体和情绪上都会发生一些变化。以下是产后第一天可能发生的一些常见情况：

产后出血：产后会有少量出血，这是子宫内膜脱落的正常反应。初期出血较多，随着时间逐渐减少。

乳房充盈：乳汁开始分泌，乳房会变得充盈、胀痛。这是身体准备哺乳的自然反应。

乳汁分泌：乳汁开始分泌，可能会感觉到渗漏。妈妈可以使用乳垫来吸收渗漏的乳汁。

子宫收缩：子宫会开始收缩，以帮助恢复原来的大小和形状。这可能会引起轻微的腹痛。

疲劳和疼痛：分娩后，身体会感到疲劳和疼痛，特别是如果进行了剖腹产或产程比较长。

尿频和排尿疼痛：由于子宫恢复到正常大小，会给膀胱施加压力，导致尿频和排尿疼痛。

情绪波动：由于荷尔蒙的变化和对新角色的适应，新妈妈可能会经历情绪波动，包括焦虑、忧郁和喜悦等。

除了上述常见情况外，还有一些孕妈在产后可能会忽略的问题，包括：

自我护理：新妈妈常常忽视自己的身体和心理健康，而过度关注宝宝的需求。然而，照顾自己同样重要，包括休息、适当的饮食和保持良好的心理状态。

恢复期望过高：有些妈妈期望自己在产后很快恢复到怀孕前的状态，但实际上产后恢复需要时间。给自己足够的时间来适应新的身体变化和角色转变。

需要支持：产后是一个挑战性的时期，新妈妈需要得到家人和伴侣的支持和理解。忽视寻求支持可能会增加孤独感和产后抑郁的风险

临近预产期，很多妈妈除了关心生产过程中会发生的一些事宜，对产后的第一天会怎么样，也是充满着未知的焦虑的，那么产后第一天会发生什么呢，哪些事项是比较容易忽略的呢？下面我们一起来看看。

产后第一天会发生什么？妈妈都会忽略哪些？

1、产后观察陪护等待

无论是顺产还是剖腹产，产后一般都是宝宝先被送出来，而产妇都会留在产房观察一段时间，当医生确定状况良好后，就会送回病房。所以当宝宝送出来的时候，家人不要全把注意力都放在宝宝身上，而忘了妈妈还精疲力尽地躺在产床上。

尤其是顺转剖的，等待接宝宝和妈妈的家人，需要从产房转到手术室门外等待，爸爸要问清楚在哪里接老婆，以免跑错地方，而护士叫家属的时候而找不到人。

2、产后按压肚子排恶露

生完孩子后，会有很多胎盘附着物脱落，从阴道排出，也就是恶露。

无论是顺产还是剖腹产，产后都需要按压肚子，以促进恶露的排出，帮助子宫更好地复原。尤其是剖腹产，由于伤口的原因，按压肚子的时候会特别地疼，恶露也会排得比较慢。

3、伤口护理

顺产的妈妈，会有侧切、撕裂的伤口，通常需要7-10天才能有所好转，在住院期间，护士会教妈妈如何冲洗和护理。作为新爸爸，也要趁这个机会好好学习，回家才能帮妈妈冲洗和护理，再说，这么私密的地方，妈妈们也不好意思让别人代劳，就只有爸爸亲自上阵了。

而剖腹产的妈妈，伤口是在腹部，随着产后麻醉效果退去，伤口会有疼痛感和酸胀感，住院期间护士会帮忙护理和烤灯，新爸爸也要学习如何护理，回家后才能继续帮忙护理。

4、排尿排便

顺产的妈妈，产后2-4个小时就要排尿，如果没有排出来，护士就要给妈妈插尿管，所以产后要少量多次地喝水，以促进排尿。刚开始，由于伤口比较疼痛，会害怕排尿，但是不排又不行，在这里和大家分析一个我的小诀窍，当然也有可能不适合你，就是想象水龙头滴水的样子，慢慢地就排出来了。我生完大宝时，刚开始尿不出来，但又害怕被护士插尿管，于是就在脑海里想象水龙头滴水的画面，果不其然，慢慢地就尿出来了。

而剖腹产的妈妈，术前有插导尿管，所以在术后不会那么快拔导尿管，不过还是要早点实现自行排尿，以免导尿管停留太长时间引起尿路细菌感染。

至于排大便，一般要在产后第2-3天才排，妈妈可以适当活动、吃点促进通便的食物，排大便的时候要注意不要太用力，以免伤口裂开。实在排不出来，就只能用开塞露。

对于剖腹产来说，除了排尿排便，还有排气的问题，妈妈可以喝点白萝卜水促进排气。

5、下床活动

对于顺产的妈妈，产后4个小时左右就可以下床活动了，下床前可以在床边坐一会，感觉不难受了，再站起来，家人要在旁边扶着。

而剖腹产的妈妈，产后要在床上躺的时间会比较长。等排气完了之后，护士才会叫妈妈起来走动。刚开始的时候腰会疼，伤口也会疼，所以一定要小心，千万别拉扯到腹部的刀口。

6、早开奶

无论是顺产还是剖腹产，产后都需要早吮吸，早开奶。剖腹产的妈妈，产后开奶会比较慢，再加上腹部有刀口，所以妈妈让宝宝吮吸的时候，要先找稍微舒服一点，没那么疼的姿势，比如侧躺着喂。

7、产后刚开始饮食要清淡

产后三天，饮食不宜太过油腻，也不能太补，要吃清淡的食物。

顺产的妈妈，第一餐可以吃小米粥、藕粉等流质食物，后面再逐渐添加青菜面条等比较容易消化的。等开奶后，再喝鱼汤鸡汤等。

而剖腹产的妈妈，产后6个小时内是要禁食的，6个小时之后，可以喝点白萝卜排气，不要吃油腻、高糖、高蛋白的食物，否则会加重肠道负担，不利于排气。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

我的两个宝宝都是顺产，就讲讲我顺产后的第一天吧！

第一、生孩子后的几个小时。

本以为生孩子算一件很痛苦的事情了，没想到我错了，我被以为生完孩子就轻松了，就不用遭罪了，结果我错了。

生完孩子后大概两个小时这样，宝宝醒了，醒了就哭，作为新手妈妈和爸爸，面对着这么小的孩子，真的无从着手，特别是遇到一个笨手笨脚的爸爸，更是无言以对。孩子哭是我忍着痛去抱的，虽然很痛，但是当我抱着孩子我的心都融化了，真的太感动了。

但是宝宝哭，是真的哄不了，最后护士来让我喂奶，那是第一次喂奶呀！说实话真的是既尴尬又痛，不过好在宝宝吸两口就睡着了。

第二、生孩子后大小便不能自理。

生孩子后护士提醒我一定要去小便，我去了，孩子爸爸护着我到厕所门口，我自己进去的。在厕所差点晕倒了，感觉重心不稳，幸好抓住扶手，不然肯定晕倒。

产后第一次小便，痛，痛的不敢尿，真的就像伤口撒盐的那种痛，而且很难排出。我生孩子后既侧切又撕裂，我不知道缝了多少针，反正就是很痛，至今上厕所都有阴影。

第三、麻药过后，只敢躺一边。

刚开始在床上的几个小时没什么感觉，但是麻药过后，特别痛，只敢斜着躺，稍微动一下都特别痛。

躺在床上本来就不舒服，一会儿医生检查，一会伤口照光，一会儿孩子醒，一会儿叫吃东西，本来就是一夜没睡特别累，结果根本休息不了。到了晚上更是累，孩子吵，隔壁孩子也吵，人走来走去，在医院住的几天，没有一天休息好的。

孕妈妈会忽略哪些？

1、初乳会被丢掉。

有很多妈妈都有这样的经历，家里婆婆都会说黄黄得初乳脏，挤出来丢掉再喂宝宝喝奶。我们第一天的初乳是丢掉的，后来医生告诉我初乳特别好，对宝宝的身体抵抗力也很好，所以建议宝妈们一定要记住，不要丢掉了，太可惜了。

第二、及时大小便。

产后大小便非常重要，医生会根据大小便判断产妇身体是否健康，所以一定要多喝水，尽早排便。

以上就是我的产后的第一天，说实话，生孩子对于女人真的太辛苦，会面临很多第一次经历的痛，所以请天下的男人好好珍惜为你生儿育女的女人，当然女人一定要好好爱自己。

产后第一天，会有许多重要的小事情，我根据自身总结了一下，有以下几点：

1.产妇产后观察期

产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以生产完，先不回病房，会推进观察室大约12小时。不管是剖腹产还是顺产！医生和护士会根据产妇的精神状态与身体反应来进行观察与记录。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。所以应引起高度重视。医生介绍，出血量大于500毫升可诊断为产后出血。

2.护士定时查血压、体温等

产妇在产后生命体征都会处于在一个比较正常范围波动。在产后24小时内，体温略有升高也算正常现象，但是最高不能超过38度。护士会定期进行血压和体温的测量，如果感觉自己身体不舒服，一定要及时向护士或者医生反映。

3.输液

输液很常见，没有非议。关键在于打吊瓶大约是三瓶药水，有一瓶是缩宫素，这个打进身体里，小腹疼的厉害！我记得我当时在迷糊中疼的受不了。

4.去枕平卧

大多数的剖腹产都会选用硬脊膜外腔麻醉的方式，所以在术后还需要去枕平卧6小时左右，这样可以预防术后疼痛。术后6小时之后可以用枕头，时间稍长点还可以选择用侧卧的方式交替休息。如果宝妈觉得平躺或者侧卧不太舒服，可以将上身适当垫高一些，这样会躺着舒服点。

5.压肚子

产后的出血量是医生护士判断产妇产后情况是否正常的标准之一。定时按压子宫，这样的话有利于子宫收缩，促使恶露的排出。他们会在你的肚子上放一个小沙袋，有助于残留血的排除。我是剖腹产，说句实话，整个生孩子过程中，我印象最深的就是“压肚子”！那简直就是酷刑，大约不到一个小时来来两次。我恐惧到一听到护士开门，就下意识的流眼泪。男同志们估计永远体会不到。

6.产后排气与禁食

产妇剖宫产手术后，由于手术及麻醉的影响，使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。所以术后第一天， 未排气之前禁食。待排气后方可逐渐的正 常进食。我记得当口特别渴，护士提醒只能用棉签沾水润一下嘴唇。六小时后可以喝一些促进排气的汤。

7.伤口消炎与身体按摩

不管是剖腹产或者顺产，医生护士会按时检查伤口，观察愈合情况，伤口消毒。术后宝妈一般会选择平躺不动的方式来减少伤口拉扯的疼痛感，但是为了自身的健康恢复，要进行翻身运动。 顺产有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。而剖腹产医生要提醒你腿脚和腰身要自己轻轻移动，以防躺的太久身体僵硬多做翻身运动可以促进子宫收缩，有助于产后恶露的排出，避免恶露淤积在子宫腔内引起子宫感染。家人会帮助你按摩身体，特别是腿和脚，加强血液循环。

7.术后阵痛止痛泵

自麻药失效以后，大多数妈妈会感觉伤口处的疼痛，特别是剖腹产，麻醉师在手术前，会在产妇手臂上扎有一个止痛泵，上面有时间设置，每几分钟会有麻药注入体内。缓解痛苦！这个止痛泵在夜静时有点小吵，刚睡一会，它就震动吵醒你，离不开也没办法。

8.按时换尿袋

剖腹产妈妈产后第一天还是用尿袋，所以家人会按时倒尿袋，过后，就要摘掉尿袋，自主排尿与排便！

9.注意保暖

女性在怀孕后，为了满足胎儿的生长发育需要，身体都会经历一系列的变化，与此同时，伴随着激素水平和能量代谢的变化，使得大量的水分和钠盐潴留在体内。而分娩之后，产妇皮肤排泄功能比较旺盛，激素水平的显著下降，之前潴留在体内的多余的水分也慢慢地排出体外了。这些水分就通过皮肤以汗液的形式排出体外。因此产后不要见风，注意保暖。房间的温度和合适，大约22度至26度最为舒适。

10.注意休息

还有一点，宝妈们第一天一定想要看看宝宝，但生下宝宝的第一天，由于妈妈的体力在分娩时被极度消耗，因此最需要的就是得到比较好的休息，以确保体力能够恢复。所以，照顾宝宝的事情就交给家人吧！（有人说，产后要尽快开奶，我觉得我怎么办不到，作为剖腹产妈妈，产后的几个小时里都是昏沉沉的，直到第二天开始开奶，宝宝才慢慢吃到了母乳。）

如果是顺产的，从孩子呱呱坠地的那一刻，会感觉到无比的轻松，就像千斤重担一下放下了。

然后就感觉到特别舒服，啊，太好了，终于生下来了。全身的肌肉都放松了，这一刻就想躺下来好好地睡一觉。

可是胎盘还没下来，随着胎盘的下来，还有外阴侧切缝合手术。

唉，侧切的时候，因为肚子里的子宫收缩疼痛强于侧切，所以当时感觉不到疼痛。现在孩子生下来了，会阴伤口还要做缝合，感觉到特别疼痛。医生缝合的时候，甚至一脚就想把医生踢走。好在意识还是清楚的，还是忍住了。

缝合完了以后要在产房里观察半个小时，如果出血不多，就可以送入病房休息。这个期间医生要按压子宫，把里面的积血按压出来。哎呀，虽然说没有生孩子疼痛，但是这时候因为是产后身体比较虚弱，也会感觉到比较疼痛。

产后要哺乳，由于之前没有哺乳过，当宝宝把乳头含入嘴里，会感觉到有点痒痒的，一种很奇怪的感觉。

难受的是第一次小便，由于外阴有伤口，小便的时候会感觉到轻微的疼痛，但是清洗以后也就好了。